Тхеквондо. Правила, історія та опис тхеквондо
тхеквондо - древнекорейское бойове мистецтво, яке поєднує давні принципи і методи тренувань з тенденціями сучасного спорту. "Тхе" перекладається з корейського як "виконання удару ногою в стрибку або польоті", "квон" - "кулак", "до" - "шлях істини", тобто тхеквондо являє собою систему духовного тренування і техніку самооборони без зброї, з вивченням ударів, блоків і стрибків, що виконуються голими руками і ногами для поразки одного або декількох суперників. Техніка роботи зі зброєю в тхеквондо відсутня, а упор ставиться на розвиток можливостей людського тіла, яке саме по собі може бути досить грізною зброєю. Тому єдиними предметами, якими користуються, є протектори. Неправильне застосування прийомів тхеквондо може привести до летальних наслідків, для запобігання цьому, необхідно робити акцент на моральних і душевних якостях займаються.
Спаринг в професійному тхеквондо ведеться на майданчику розміром 12х12 метрів і складається з 3 раундів по 3 хвилини. Обидва суперники одягнені в електронні жилети, датчики на яких фіксують попадання в обличчя і середню частину тіла. Бій оцінюється як за сумою очок, так і по нокдауну. При підрахунку очок удар ногою завжди має перевагу перед ударом рукою, агресивна поведінка перед оборонним, а удар в стрибку над ударом зі звичайної стійки.
Существет кілька версій, за якими ведеться навчання, підготовка і змагання тхеквондо - це WTF (ВТФ - Всесвітня Федерація тхеквондо), ITF (ІТФ - Міжнародна Федерація тхеквондо) і GTF (Глобальна Федерація тхеквондо).
З 2000 року тхеквондо WTF - олімпійський вид спорту, а федерація WTF налічує понад 40 млн. Спортсменів більш ніж в 150 країнах світу.
