Підготовка. Гравці діляться на кілька команд. Кожна, в свою чергу, ділиться навпіл. Команди шикуються один проти одного за лініями. Гравцям, який очолює команди на одній стороні майданчика, дається по естафетної палички (тенісному м`ячу).
Зміст гри. За командою "Марш!" гравці з паличкою починають біг. Підбігши до головних гравцям протистоять команд, передають їм естафету і встають ззаду. Отримав естафету біжить вперед і передає її наступному гравцеві, що стоїть навпроти, і т.д.
Естафета закінчується, коли команди поміняються місцями на майданчику.
Виграють ті, хто закінчив перебіжки раніше.
Правила гри: 1. Естафета починається по команді. 2. Необхідно оббігати колону справа наліво і після цього передавати естафету гравцеві, який вийшов на півкроку праворуч. 3. Щоб збільшити навантаження, можна проводити гру з подвійними перебіжками: гравець, який опинився на протилежному боці, після передачі йому естафети знову біжить туди, звідки починав біг.
