ukrprosport.ru

Індивідуальне напад без м`яча

Уміння гравця пересуватися в нападі без м`яча не менш важливо, ніж уміння виконувати передачі, кидки або ведення. Володіючи м`ячем, нападник або виконує кидки, або веде або передає м`яч в позицію для взяття кошика. Будучи без м`яча, нападаючий пересувається таким чином, щоб відкритися для прийому передачі або відтягнути захист від місця розігрування м`яча. Потрібно уникати безцільних рухів, але обманні рухи, що складаються із зупинок, стартів і фінтів, тримають в напрузі захисника і запобігають груповий відбір м`яча. Гравець без м`яча повинен вміло пересуватися, погоджуючи свої рухи з рухами гравця з м`ячем.

У награною атаці гравець з м`ячем визначає комбінацію, в якій інші гравці регулюють свої дії. Прикладом цього може служити ситуація, при якій команда знаходиться в розстановці 2-3, а захисник веде м`яч в сторону правого кутового гравця- центровий гравець знаходиться праворуч в середній зоні області штрафного кидка. Коли гравець задньої лінії передає м`яч в правий кут і слід туди ж в сторону захисника кутового партнера, це служить сигналом для інших гравців. Їм стає ясно, що захисник має намір або поставити заслін для кутового гравця, або виконати прохід до кошику зі зміною напрямку і отримати зворотній передачу. Тому нападник, який прийняв передачу, повинен бути готовий або повернути м`яч проходить до кошика партнеру, або скористатися заслоном, або, якщо його захисник реагує на фінт, пройти уздовж лицьової лінії до кошику. Центровий гравець повинен звільнити місце, щоб відвернути увагу свого захисника від вістря атаки. Якщо захисник центрового залишається під кошиком, центровий повинен негайно зайняти вигідну атакуючу позицію у верхній або нижній зоні області штрафного кидка з боку розігрування м`яча.

Вільний гравець задньої лінії повинен почати рух в кут на протилежному боці майданчика, як ніби-то ставлячи заслін для нападника в цій позиції. Цей прийом розрахований на те, щоб змусити свого захисника відвернути увагу від вістря атаки. Гравець задньої лінії може виконати фінт на прохід в область штрафного кидка і потім різко повернути назад в сторону м`яча, з тим щоб партнер міг передати йому м`яч. Це рух залишає гравця задньої лінії у вигідній позиції для швидкого повернення в захист, якщо м`яч буде перехоплений або підібраний противником при відскоку від щита після невдалого кидка.

Відео: Навчання волейболу. Індивідуальні вправи з м`ячем

Рухи нападника на дальній стороні майданчика повинні бути узгоджені з рухами гравця задньої лінії на цій же стороні майданчика. Він може виконати або фінт на зміну місць із захисником, або фінт на прохід до лінії штрафного кидка, як ніби-то для прийому передачі в центрі. Оскільки нападник є основним добиває гравцем на дальній від м`яча стороні майданчика, його руху носять подвійну функцію: відволікання уваги опікає його гравця від вістря атаки і розташування в найбільш вигідній позиції для добивання м`яча. Ця позиція визначається місцем, займаним центровим: один з двох гравців повинен бути під кошиком, з далекої від м`яча боку, а інший - в області штрафного кидка, на відстані 3 м від кошика і перед нею.

Діям двох або трьох членів команди, які не беруть участі в розігруванні м`яча, навчити найбільш важко. Багато що залежить від кмітливості і дисципліни самого гравця, оскільки він повинен не тільки погоджувати свої дії з діями інших членів команди, відволікаючи увагу захисника від м`яча, а й бути готовим до раптових змін у розвитку комбінації, які можуть зажадати його власних прямих дій. Нижче перераховані деякі дії гравця без м`яча в нападі:
1. Ривок до м`яча або кошику в потрібний момент і без перешкод для проведення комбінації.
2. Заслін для партнера з м`ячем або без м`яча.
3. Правильний розрахунок виходу через заслону, поставленого партнером з м`ячем або без м`яча.
4. Вибір кращої позиції для добивання, коли партнер виконує кидок.
5. Фінти, що відволікають увагу захисника від вістря атаки.
6. Швидкий відхід на захист, якщо противник заволодів м`ячем.
7. Висування в позицію для прийому передачі у вільній зоні, якщо партнеру доводиться віддати м`яч через тиск захисника.
8. Індивідуальні дії в стандартних ситуаціях (спірні м`ячі, вкидання, штрафні кидки).
9. контрманевр, якщо противник змінює тактику (наприклад, при переході від особистого захисту до захисту пресингом або зонного захисту).

Гравець в нападі повинен постійно пам`ятати, що, навіть якщо він не має м`ячі, кожен його рух, правильне або неправильне, відбивається на успіх чи невдачу при атаці кошика. Пристосовуючи своє мислення до мислення партнерів і пам`ятаючи про здібності кожного гравця в нападі та захисті, хороший гравець прямо чи опосередковано має відношення до кожного взяття кошика.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Індивідуальне напад без м`яча