Пік-н-рол і пік-н-поп: базові комбінації в баскетболі
Привіт, шановні відвідувачі сайту basketball-training.org.ua! У цій статті ми поговоримо про одну з найбільш фундаментальних, елементарних, але від того не менш ефективних баскетбольних комбінацій - «pick and roll» і його варіації «pick and pop».
Зміст
Я спробую розповісти не тільки про те, як грається комбінація в класичному вигляді, але і про різні її варіаціях. Також, ми торкнемося теми поширених помилок при виконанні «двієчки» (адже саме так називається цей елемент в ДЮСШ) і способах захисту проти цієї грізної зброї. Давайте починати!
Пік-н-рол (pick and roll) - це комбінація, яка розігрується двома гравцями: як правило, один з яких рухомий гравець з хорошим дриблінгом (1 або 2 номер), а другий - великий гравець, що володіє солідними габаритами (4 або 5 номер). Саме цей великий гравець ставить заслін для гравця з м`ячем (pick) - після того, як гравець, який володіє м`ячем, переміщається в затуляє сторону, «великий» починає рух в сторону кільця (roll), де отримавши м`яч, він може без проблем атакувати кошик .
Пік-н-поп (pick and pop) відрізняється лише тим, що після заслону «великий" не провалюється під кільце, а навпаки, відскакує на середній кидок, ніж дезорієнтує захист суперника. Така комбінація дуже часто використовувалася Карлом Меллоун і Джоном Стоктоном- а серед сучасних баскетболістів нею любив користуватися Стів Неш.
Природно, краще 1 раз побачити, ніж 100 разів прочитати, тому, давайте подивимося відео про те, як грати ці 2 фундаментальні комбінації:
Незважаючи на англійську мову роликів, думаю що все зрозуміло навіть без слів.
Помилки при розіграші «двійку»
перша, і напевно найпоширеніша помилка, це неправильно поставлений заслін. При постановці заслону ви не можете рухатися, не можете затуляти шлях захиснику ліктями, руками або колінами. Це фол, і як наслідок, втрата м`яча. Детальніше про правильне і неправильне заслін ви можете почитати в статті «Правила баскетболу», Де наведені посилання для скачування офіційних правил баскетболу.
друга помилка - це бездіяльність гравця, що ставить заслін. Як вже говорилося вище, відразу після того, як ваш партнер по команді скористався заслоном, необхідно або «провалитися» під кільце, або відскочити в сторону, зайнявши позицію, з якою ви можете атакувати.
Третя помилка - помилка розігруючого, який проходить занадто далеко від заслону, дозволяючи захиснику оббігти, прослизнути (а іноді навіть обійти) заслін. Толку від такої взаємодії, природно, не буде. А час і сили ви втратите.
Насправді, помилок дуже багато, але якщо ви не будете допускати найпоширеніші - то рівень вашої гри виросте в рази! Отже, запам`ятали: поставили правильно і провалилися (відскочили).
Варіації при розіграші Пік-н-ролу
- Варіант 1: класичний roll. Скориставшись заслоном, ви віддаєте пас партнеру під кільце.
- Варіант 2: класичний pop. Скориставшись заслоном ви віддаєте передачу партнеру на середній або триочковий кидок.
- Варіант 3: егоїстичний. Насправді це жарт, а суть в тому, що ви не віддаєте передачу, а використовуючи перевагу в швидкості над вищим суперником входите під кільце для завершення атаки самостійно.
- Варіант 4: Rondo Style. Знаменитий фінт Рондо, пройшовши через заслін ви імітуєте передачу партнеру, але насправді просто продовжуєте рухатися до кільця і завершуєте прохід.
- Варіант 5: розмін і ізоляція. Використовуючи заслін, ви отримуєте собі іншого захисника, після чого 4 партнера йдуть на одну сторону, а ви обігравали його 1 в 1 за рахунок переваги в швидкості і швидкості.
Способи захисту проти Pick-and-roll
Перший спосіб захисту проти пік-н-ролу називається здвоювання. Відразу після заслону, обидва гравці (і той, якому поставили заслін, і той, гравець якого поставив заслін) максимально щільно наближаються до гравця володіє м`ячем і починають подвійний пресинг (double team).
Головний плюс такого способу - його раптовість. Головний мінус - один відкритий гравець, який може отримати м`яч і практично безперешкодно атакувати кільце. Висновок: застосовуйте такий захист кілька разів за гру, використовуючи фактор раптовості.
Другий спосіб - розмін. Це класичний захист проти двієчки, коли гравець, якому поставили заслін, починає захищатися з тим, хто ставить заслін. А другий гравець (суперник якого поставив заслін) перемикається на гравця з м`ячем.
Відео: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
Плюсом такого розміну є те, що жоден з гравців команди суперника не залишається відкритим. Мінусом є нерівноцінний обмін: швидкий проти повільного, маленький проти великого.
Третій спосіб - помилковий розмін. Все відбувається як і при розміні, тільки замість перемикання в захисті відбувається імітація перемикання. Великий гравець виходить на підстрахування, змушуючи гравця з м`ячем пригальмувати, і відразу-ж біжить за своїм гравцем. Захисник, якому поставили заслін, навпаки - прискорюється до свого гравця.
Мінуси такого захисту в тому, що гравець з м`ячем має час для підготовки атаки з дальньої дістанціі- а великий, в свою чергу може отримати м`яч під час відновлення захисних рядів.
четвертий спосіб - самий банальний, має назву «Прослизання» або «заокруглення». Суть в тому, щоб гравець, якому ставлять заслін або пройшов перед заслоном, або зробивши крок назад проскочив за заслоном і знову опинився в оборонній позиції. Цей технічний елемент досить складний для виконання, і частіше є результатом погано поставленого заслону, ніж професіоналізму захисника. Ще, так можна захищатися, якщо гравець з м`ячем не має добре поставленого дальнього кидка, тоді можна на секунду відпустити його «на дузі» і знову вийти на захист оббігши заслін з боку свого кільця.
А тепер я пропоную подивитися: як пропонує захищатися від пік-н-ролу Віталій Черній.
Завантажити дане відео ви можете за посиланням: https://yadi.sk/d/QbSnZS8C6jSzR
А на цьому стаття закінчена. Якщо вона була для вас корисною - поділіться з друзями, понажимайте кнопочки соціальних мереж (вони знаходяться трохи нижче). Я бажаю вам успішних тренувань і до швидких зустрічей на сторінках нашого сайту.
Гордієнко Максим.
