Захист пресингом
Відео: How To: Straightening My Natural Hair
Зміст
Найкраще починати захист пресингом після покинутого м`яча або виконання штрафного кидка. Існує два типи захисту пресингом - особистий і зонний пресинг. Кожен тип може застосовуватися на всій майданчику, на трьох чвертях майданчика або на її половині. Пресинг на всьому майданчику може починатися при введенні м`яча в гру з-за меж майданчика або коли перша лінія обороняються гравців починає активні дії у ліній штрафного кидка команди супротивника. Пресинг на трьох чвертях майданчика починається у вершини області штрафного кидка команди супротивника. Пресинг на половині майданчика починається в одному кроці перед лінією, що розділяє майданчик на дві половини.
Термін «захист пресингом» має на увазі використання наступальної, атакуючої тактики захисту. Метою її є розладнати гру противника, викликати неточні передачі м`яча, порушення правила 10 секунд і позбавити його ініціативи. Успішне застосування цієї захисту вимагає хорошої фізичної підготовки гравців і ретельного вивчення техніки захисних прийомів.
Використання захисту пресингом висуває особливі вимоги до команди. Команда потребує довгій лаві гравців і в достатній тренувальному часу для вдосконалення як особистого, так і зонного пресингу. Зонний пресинг на всьому майданчику в більшості випадків більш ефективний, ніж особистий, оскільки один хороший дріблер може зруйнувати особисте захист. Слабкий захисник в особистому пресингу, зазвичай малорухливий крайній гравець, не зможе протидіяти навіть посередньому дріблер.
Командний пресинг на майданчику необхідний в тих випадках, коли ігрова обстановка вимагає негайного оволодіння м`ячем. Термінове оволодіння м`ячем обов`язково в тому випадку, коли команда програє одне або два очки за кілька секунд до закінчення гри, а противник «заморожує» м`яч. Оскільки результативність кидків постійно поліпшується (зараз відсоток влучень найвищий за всю історію баскетболу), якість володіння м`ячем погіршується. Тому захист пресингом може перешкоджати результативності нападу, збільшуючи кількість втрат м`яча в команді противника.
Навчання тактиці захисту пресингом. Тренер повинен показати на схемах принципи взаємодії гравців при особистому і зонному пресингу. Після того як члени команди вивчать схеми, тренер повинен провести теоретичне заняття, використовуючи по можливості грифельну дошку для демонстрації тактичних взаємодій. Треба розібрати кожну деталь, перш ніж перейти до демонстрації на майданчику, і настояти на тому, щоб гравці задавали питання. Після розгляду малюнків тренер показує кожному гравцеві його місце на майданчику при тих чи інших захисних взаімодействіях- потім команда проробляє ці взаємодії в повільному темпі і, нарешті, грає упівсили проти слабкого спаринг-партнера.
Тренуватися в пресингу потрібно щодня, а вводити в гру тільки після того, коли гравці досягнуть досконалості. Спочатку тренер вводить пресинг в ігрових ситуаціях, коли команда не наражається на ризик програшу при його застосуванні або як крайній засіб у програється грі, коли потрібно несподівана зміна тактики. Зазвичай гравці опановують особистим пресингом швидше, ніж зонним.
Відео: TPU, KPU upper shoe cover pressing macine, making machine manufacture
- Захист особистих пресингом
- Захист зонним пресингом
- Основні взаємодії при зонному пресингу 1-2-1-1 на трьох чвертях або по всьому майданчику
- Зміна системи захисту при зонному пресингу 1-2-1-1 по всьому майданчику
- Зонний пресинг 1-2-1-1 на половині майданчика
- Використання спеціальних вправ
- установки тренера
- загальні рекомендації
- Переваги захисту пресингом
- Недоліки захисту пресингом
вправи. Щоденні вправи в обраних командних захисних побудовах є необхідністю. Тренер зобов`язаний часто використовувати вправи на половині майданчика, що передбачають: 1) особистий захист з ситуаціями двоє проти гравця з м`ячем, 2) агресивний захист 2-3 з ситуаціями двоє проти гравця з м`ячем і 3) зонний пресинг 1-2-1-1. Важливо також тренувати пресинг по всьому майданчику, з тим щоб команда могла використовувати його в критичних випадках і вміла нападати проти цього виду захисту.
