Помилки новачків при використанні анаболічних стероїдів
Досить часто інструктори, провідні свою діяльність в тренажерних залах, отримують багато питань від новачків про спорт. В першу чергу, інтерес викликає можливість швидкого досягнення високих результатів. Для кого-то це купа м`язів, для кого-то - краса і сила в цілому. Завдяки глобальній мережі багатьом стали відомі препарати, що допомагають досягти таких необхідних результатів в більш стислі терміни. Серед таких засобів анаболічні стероїди, які скорочено називають АС.
Зміст
Відео: Анаболічні стероїди. Інформація для новачків. Сергій Агуновіч
Тренери, так чи інакше, мають уявлення про використання АС, і, спираючись на їх досвід, можна виділити кілька ключових помилок, які здійснюють при необдумане прийомі стероїдів. На сленгу фармакологічна підтримка називається словом «курсануть».
- Першою помилкою є використання АС особами, молодше двадцяти одного року. Це пов`язано в першу чергу з тим, що організм ще не до кінця сформувався, і використання стороннього тестостерону може несприятливо позначитися на ендокринній системі. У цьому віці організм і так активно виробляє тестостерон, і його надходження ззовні створить додаткові проблеми.
- Важливий стаж занять. Прийом стероїдів необхідно починати лише після двох, а краще трьох років регулярних фізичних занять. Недотримання цього правила також є поширеною помилкою. Такий термін тренувань потрібен для підготовки зв`язок до підвищених навантажень, які неодмінного виникнуть після прийому АС. Це пов`язано з тим, що м`язи починають набирати силу набагато швидше, ніж до цього можуть адаптуватися зв`язки, ніж та можуть бути викликані травми.
- Особливу увагу слід приділити стану свого здоров`я. Перш ніж почати приймати будь-якої препарат, потрібно уважно вивчити існуючі протипоказання і переконатися в тому, що відсутні хронічні захворювання не тільки ендокринної системи і серця, а й нирки і печінку в повному порядку.
- Ще однією розповсюдженою помилкою є використання відразу декількох засобів і тривалий курс прийому. Перший курс не повинен перевищувати шести тижнів, а знайомство зі стероїдами краще почати з одного препарату. Завдяки такому підходу можна виявити особливості реакції організму на прийом АС. Спочатку краще зупинитися на так званій соло схемою, не застосовуючи 2 і більше препарату, так як в даному випадку більше не означає краще. В іншому випадку, такі препарати як Туринабол, оксиметолон, оксандролон або метандіенон, здатні серйозно збільшити навантаження на печінку. Це обумовлено тим, що всі вони алкілірованние по 17-альфа. Вивчивши перераховані препарати, варто зупинитися на одному, який при грамотному використанні і підборі режиму тренувань, навантажень і якісний відпочинок, дозволить досягти бажаних результатів.
- Ще одна помилка - низька навантаження. Багато новачків, починаючи приймати стероїди, залишають режим тренувань на колишньому рівні. Але для досягнення позитивних результатів, кількість занять варто збільшити хоча б на одиницю. Крім цього, сама навантаження теж повинна стати більше, так як відновлювальні процеси в організмі проходять значно швидше.
- Під час курсу прийому анаболічних стероїдів просто необхідно приймати достатню кількість білка і продукти високої калорійності. Для цього, в свій звичний раціон цілком можна включити якесь спортивне харчування. Позитивний ефект забезпечить і прийом протеїнів. Вони дозволять синтезувати білок в достатній кількості і виключать ймовірність нестачі калорій.
- Відмова від послекурсовой терапії, також можна віднести до помилок новачків. Навіть якщо спортсмен приймав не ароматизирующие кошти, які в цілому не повинні завдати шкоди ендокринній системі, що відповідає за виробляється тестостерон. Тим не менш, варто убезпечити себе від можливих негативних наслідків. Це можливо завдяки використанню таких препаратів як йохембін, тамоксифен або трібулус. Деякі віддають перевагу Карсилом ® або гепатопротектори. Серед таких препаратів можна зустріти дещо відрізняється - Ессенціале Форте, але його застосування не настільки вдалий. Окремо варто відзначити, що використання гепатопротектора можливо лише після закінчення прийому стероїдів.
- І останньою помилкою можна виділити великі очікування і надії, пов`язані з прийомом стероїдів. Звичайно ж, результат буде, але він буде цілком природний. Крім цього, не варто забувати, що після закінчення прийому препарату досягнутий результат частково піде, що цілком логічно. Щоб ефект від прийому АС залишився максимально можливим, можна використовувати йохембіт, креатин або трібулус.
Відео: Головна помилка новачка на курсі стероїдів
Увага! Портал iq-body.ru не продається, не пропагує і не закликає до застосування стероїдів та інших сильнодіючих речовин. Представлена інформація для того, щоб ті спортсмени, хто все ж вирішив їх приймати, робили це з розумінням, що відбуваються в організмі процесів - максимально грамотно і з мінімальним ризиком для здоров`я.
