Вільна боротьба. Правила, історія та опис вільної боротьби
Вільна боротьба - це єдиноборство двох борців, які за допомогою застосування прийомів, регламентованих вільною боротьбою - захоплень, кидків, переворотів, підніжок, підсічок - прагнуть покласти один одного на лопатки і утримати більше 2 секунд, тобто зробити туше- що дає чисту перемогу, або перемогти в Під час боротьби за очками.
Характерною особливістю вільної боротьби є те, що тут (на відміну від греко-римської боротьби) дозволені обхвати і дії як руками так і ногами, тобто спортсмен може робити захоплення за ноги, підніжки, підсічки і вести бій як в стійці так і партері (спосіб ведення бою на килимі з положення на колінах, лежачи на грудях, на боці).
Згідно з правилами вільної боротьби поєдинок триває 5 хв. Якщо за цей час переможець не визначився, то додається ще 3 хвилини і сутичка триває до тих пір поки хтось із спортсменів не покладе противника на лопатки або за допомогою технічних прийомів не набере 3 очка.
Поряд з чоловічою вільною боротьбою існує і жіноча вільна боротьба, яка розвивається на аматорському рівні і професійному рівні, і не поступається чоловічий ні в силі, ні в майстерності, ні в емоційності.
