UkrProSport.ru

Захисне блокування при боротьбі за відскочив від щита м`яч

Відео: The Strange Case of Dr Jekyll and Mr Hyde Audiobook by Robert Louis Stevenson

Обороняється гравець (якщо тільки він не опікується центрового в нижній або середній зоні області штрафного кидка) майже завжди розташовується між підопічним і кошиком, і його головний обов`язок - зберігати цю позицію. Захисники не повинні дозволити своїм підопічним опанувати відскочив м`ячем, отблокіруя їх від об`єкту, що охороняється щита. Оволодіння м`ячем при невдалому кидку створює хороші можливості для атаки швидким проривом.

Гравець, що виконує кидок, бачить, куди відскакує м`яч, тому захисник повинен перегородити йому шлях, позбавляючи можливості знову оволодіти відскочив м`ячем.

Гравець задньої лінії. Якщо кидок виконує гравець задньої лінії, захисник залишається віч-на-віч з ним на відстані одного кроку до тих пір, поки той не почав свій перший рух після кидка. Якщо цей рух назовні, захисник повертається на зовнішньої нозі обличчям до кошику, закриває шлях нападаючому і утримує цю позицію, використовуючи змінний крок в напрямку руху нападника (якщо нападник рухається всередину, захисник повертається на внутрішній нозі). Якщо у захисника є можливість опанувати м`ячем, він негайно рухається до нього з цієї позиції. Якщо м`ячем опановує його партнер, захисник негайно виходить до бічної лінії, відкриваючись для прийому першої передачі. Якщо нападники знову опановують м`ячем, захисник швидко відновлює вихідну позицію.

Захисник, який опікує іншого гравця задньої лінії, після кидка робить два або три кроки назад, залишаючись віч-на-підопічному. Зазвичай один з гравців задньої лінії завжди залишається на підстрахування. Тому якщо до кошику рухається гравець, який виконав кидок, його партнер відходить назад на захист. Якщо другий гравець задньої лінії не виходить до кошику, який опікує його захисник повинен дорахувати подумки до п`яти (за цей час м`яч встигне долетіти до кошика і відскочити від кільця або щита), швидко повернутися обличчям до кошику, відшукуючи поглядом м`яч, і вирішити, чи починати йому рух до м`яча. Якщо захисник може опанувати м`ячем, то починає рух до нього негайно. Якщо м`яч підібрав партнер, захисник виходить до найближчої бічної лінії і відкривається для прийому першої передачі. Якщо м`ячем оволоділи нападники, захисник повинен швидко відновити вихідну позицію.




кутовий гравець. Коли кидок виконаний кутовим або центровим гравцем, захисники, що опікуються гравців задньої лінії, повинні зробити крок назад до кошику, залишаючись віч-на-віч зі своїми гравцями, дорахувати повільно до двох, а потім діяти, як описано вище. Захисник з хорошою реакцією, який опікує гравця задньої лінії, може успішно включатися в боротьбу з високим противником, опановує м`ячем при відскоку, нав`язуючи йому спірний м`яч.

Захисник, який опікує кутового гравця, що виконує кидок, не повинен дозволяти йому слідувати за своїм кидком. З першим рухом нападника захисник виконує поворот і рухається до кошику, утримуючи кутового гравця за спиною. Він зберігає цю позицію, напружуючи тіло, піднявши вгору руки, тримаючи лікті на ширині плечей, злегка зігнувши ноги в колінах і в готовності вистрибнути вгору при необхідності.

Відео: Suspense: The King # 39; s Birthday / The Singing Walls / Marry for Murder




Хоча дистанція і може бути різною, ідеально, коли захисник повертається і входить в контакт з нападником в 2,5 м від кошика. Більш далеке блокування дає можливість нападаючому обійти захисника. Ближче може як би притиснути захисника до щита і вимкнути його з боротьби за м`яч.

При опіку кутового гравця на дальній стороні захисник, як правило, розташовується в декількох кроках від нього. При кидку з далекої сторони він робить один крок в напрямку свого підопічного, дозволяючи йому виконати перший рух, потім повертається, перегороджуючи йому шлях до кошику. Якщо нападник змінює напрямок руху, захисник зміщується в ту ж сторону (але в напрямку кошика, щоб звести до мінімуму небезпеку отримання фолу за заборонене блокування) і агресивно рухається до м`яча після легкого контакту з нападаючим.

центровий гравець. Найчастіше захисник, який опікує центрового у верхній позиції, є найсильнішим гравцем команди в боротьбі за м`яч, що відскочив. Граючи в захисті, він розташовується в 4-5 м від кошика, між своїм підопічним і кошиком. Якщо він буде чекати руху нападника, то може спізнитися до м`яча. Тому якщо захисник не отримав спеціального завдання, вже під час кидка він повинен виконати поворот і розпочати рух до м`яча відразу ж, як тільки зможе визначити напрямок відскоку. У захисника більш вигідна позиція для підбору, ніж у його підопічного, і після повороту він може вийти до м`яча, утримувати гравця на місці або піти в сторону для отримання першої передачі. Виконуючи кидок з верхньої позиції, центровий завжди слід за своїм кидком. Тому захисник, злегка змінюючи описану вище техніку, робить поворот, Закриваючи центровому найкоротший шлях до кошику. Після повороту він починає рух до м`яча.

Захисник, який опікує центрового гравця в нижній або середній зоні області штрафного кидка, знаходиться зазвичай в менш вигідній позиції для боротьби за м`яч, що відскочив від щита, ніж його підопічний, оскільки він зміщений на половину або на три чверті корпусу назовні. Якщо захисник грає на півкорпуса попереду з боку м`яча в середній зоні, то після кидка він повинен повернутися на ззаду стоїть ноги і зайняти міцну позицію з широко розставленими ногами і піднятими вгору руками. Якусь мить він утримує цю позицію, а потім рухається до м`яча. Якщо захисник розташовується між своїм підопічним і м`ячем (кидок виконується з далекої сторони майданчика), він повинен зміститися в положення між підопічним і кошиком, утримати на мить цю позицію і швидко вийти до м`яча.

Відео: Chapter 17 - Triplanetary by E. E. Smith - Roger Carries On

При розташуванні центрового в нижній зоні області штрафного кидка захисник майже завжди знаходиться в невигідній позиції для боротьби за м`яч на щиті при кидку з ближньої боку, так як виявляється перед центровим гравцем. Тому необхідні рішучі дії, щоб нейтралізувати цю перевагу центрового. Захисник повинен виконати поворот до середньої зоні області штрафного кидка і пліч-о-пліч рухатися поруч зі своїм підопічним, намагаючись по можливості потрапити всередину. Якщо захисник залишиться за спиною підопічного, він повинен чинити тиск, намагаючись відтіснити нападника глибоко під кошик, щоб виключити з ефективної боротьби за м`яч, що відскочив. Якщо цей маневр не приносить успіху (центровий може чинити опір тактиці тиснення), захисник повинен спробувати прослизнути навколо центрового в більш зручну позицію.

При виконанні кидка центровим з нижньої або середньої зони області штрафного кидка захисник блокує його вихід на підбір. Зазвичай захисник намагається блокувати або відбити м`яч при кидку, і обидва гравці виявляються в повітрі. Стрибок захисника повинен бути спрямований вгору, а не на гравця. Якщо він стрибає в напрямку м`яча або гравця, що виконує кидок, то, по-перше, виключає себе з боротьби за м`яч, що відскочив, а по-друге, може бути покараний двома штрафними кидками. Після приземлення захисник швидко повертається, закриваючи центровому найкоротший шлях до м`яча, і утримує цю позицію.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Захисне блокування при боротьбі за відскочив від щита м`яч