Групове підводне плавання

Відео: Тестуємо маски для підводного плавання від TRIBORD з магазину Decathlon Mask TRIBORD

Зміст

Відео: Тестуємо маски для підводного плавання від tribord з магазину decathlon mask tribord
Відео: Підводне плавання

Командна вправа «групове підводне плавання» займає особливе місце в підводному орієнтуванні. В основних змаганнях сезону - кубку і чемпіонаті СРСР - жодна команда не зможе стати призером в загальнокомандному заліку без вдалого виступу в цій вправі.
Мета даної статті - поділитися досвідом відпрацювання групового вправи збірної команди Москви, яка, починаючи з 1971 року, постійно завойовує призові місця як в командному вправі, так і загальнокомандному заліку.
Автор статті з 1970 по 1974 рік був старшим тренером збірної команди Москви і готував її до основних змагань сезону.
«Групове підводне плавання» являє собою складну естафету, жіноча команда (три людини) виконує її в два етапи, чоловіча (чотири людини) - в три. Перший і другий етапи жіночої команди аналогічні першому і третьому етапах чоловічий. На другому етапі жіночої команди і на третьому етапі чоловічий стартують два учасники одночасно.
Учасник першого етапу знаходиться на березі за стартовою лінією. Спорядження (надувний буйок з якорем та допоміжні пристрої) знаходиться у урізу води. За сигналом судді-стартера спортсмен перетинає стартову лінію, надягає спорядження і укладає для перенесення під водою пристосування і надувний буйок.

Відео: Підводне плавання

Схема командного вправи:
1 - стартовий буй- 2 - стандартний оріентір- 3 - «зона» - 4 - надувний буйок.

Занурившись під воду у стартового буя, спортсмену потрібно за схемою (рис.) Знайти орієнтир, обігнути «зону», встановити в заданому місці буйок і виконати пройдений шлях у зворотній послідовності. Після притоплену стартового буя першим спортсменом стартує спортсмен другого етапу. Його шлях такий же, а робота відрізняється тільки в зоні установки надувного буйка. Спортсмен другого етапу повинен знайти надувний буйок, потопити його і виставити знову. Спортсмени третього етапу, знайшовши буйок, знімають його і забирають з собою. Фініш фіксується по перетині фінішної лінії контрольними буйками спортсменів.