Старт в брасі

Закінчимо наше початкове навчання освоєнням стартового стрибка і поворотів. Уміння робити стартовий стрибок додасть впевненості. Воно дозволить правильно входити стрибком в воду, взяти участь в перших змаганнях з плавання. Однак, якщо навчання проводиться в умовах відкритої водойми, на якому немає обладнаного плота зі стартовими тумбочками та надійної стінкою з глибоко опущеним під воду стійким щитом, вивчення старту і поворотів потрібно відкласти, поки не з`являться умови для оволодіння ними.

Вивчення полегшеної техніки стартового стрибка проводиться в такій послідовності.