Художня гімнастика. Правила, історія та опис художньої гімнастики
Художня гімнастика - видовищний і красивий жіночий вид спорту, в якому під музику виконуються різні комбінації гімнастичних елементів і танцювальних рухів з гімнастичними предметами (булавою, Оленою, м`ячем, обручем) або без них.
Художня гімнастика ділиться на кілька видів:
- основна гімнастика (зміцнює здоров`я, розвиває мускулатуру, удосконалює рухові функції - як правило таким видом гімнастики займаються в садках, школах)
- прикладна художня гімнастика зі спортивною спрямованістю (застосовується при підготовці спортсменів в інших видах спорту - спортивної гімнастики, акробатики, фігурному катанні, синхронному плаванні. Тут підготовка і заняття йдуть на більш серйозному рівні)
Художня гімнастика відноситься до сложнокоордінационниє видів спорту, вона вимагає великої сили і витримки, гнучкості, артистичності, вміння точно відтворювати руху і бездоганно володіти своїм тілом.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
