Оротат калію в бодібілдингу
Калію оротат - речовина, яка відноситься до анаболітіческое групі препаратів. Сприяє росту м`язів під час занять бодібілдінгом. Також використовується і в медицині:
Зміст
- Для регенерації;
- Як анаболітіческое кошти;
- При м`язової дистрофії;
- Під час сильних навантажень;
- У тих випадках, коли потрібно посилений синтез білків в організмі.
У тренажерному залі успіхів швидше досягають ті спортсмени, які використовують щоденник тренувань для планування і фіксування результатів. Згідно зі статистикою тренувальний процес проходить ефективніше в кілька разів! Фахівцями iq-body.ru створений зручний і функціональний щоденник тренувань - переконайтеся в цьому самі!
властивості препарату
Особлива біохімічна субстанція, яка є в будь-якому живому організмі - це і є калію оротат. Молекули цієї мінеральної солі (калій і оротовая кислота) беруть участь в синтезі РНК і ДНК, а також регулюють оптимальний баланс води в живому організмі і кількість електролітів. Саме калій бере участь в процесі подачі нервових імпульсів і скорочень м`язів.
Калію оротат синтезується в організмі людини самостійно, а також надходить всередину з продуктами харчування (коров`яче і козяче молоко). Речовина сприяє збільшенню швидкості синтезу білків, що призводить до м`язового росту і швидкому відновленню тканин. Ще один позитивний ефект, який чинить калію оротат на організм людини, поліпшення процесу кровотворення. Речовина не руйнується після потрапляння в печінку, за рахунок чого і стає можливим потужний анаболітіческое ефект.
У медицині цей препарат використовують, коли людина страждає:
- Дистрофією міокарда;
- Порушеннями функцій печінки;
- Дестабілізацією процесів утворення білків.
Бодібілдери використовують калію оротат, коли необхідно швидке відновлення організму після тренувань в залі, а також для підтримки загального тонусу в тілі спортсмена.
Як застосовують калію оротат бодібілдери?
Бодібілдери дуже часто використовують оротат калію для поліпшення показників своїх тренувань. Популярність препарату легко пояснити: речовина бере безпосередню участь при синтезі білкових молекул. Бідібілдери поєднують його з «Рибоксин», що тільки збільшує інтенсивність росту м`язів і силові показники. На фізіологічному рівні препарат має такий вплив:
- Прискорює обмінні процеси організму;
- Допомагає отримати м`який діуретичний ефект;
- Сприяє поліпшенню апетиту;
- Допомагає зміцнити серцево-судинну систему;
- Сприяє стимулюванню репаративних процесів;
- Прискорює процеси відновлення після інтенсивних навантажень;
- Допомагає в роботі печінки;
- Підсилює ефект від дії медикаментів, що діють на роботу серця.
Зростання м`язів - ось основна мета людей, які займаються в тренажерному залі. Всі готові займатися до упаду, але знаючи, що відбувається в організмі під час тренувань і після допоможе тренуватися набагато ефективніше. Як накачати м`язи читайте в нашій статті.
Особливості прийому та дозування
Бодібілдери поєднують калію оротат з іншими медикаментами, що дозволяє збільшити його ефективність. Як доповнення до препарату використовуються:
- рибоксин;
- різні вітамінно-мінеральні комплекси;
- рибофлавін;
- Фолієва кислота;
- Піридоксин та інші.
Таке поєднання дозволяє отримувати більш високі показники силових тренувань.
У медичних цілях оротат калію приймають до їжі (1 таблетка за 30 хвилин до їди) або після прийому їжі (не раніше, ніж через 4 години). Таблетку потрібно ретельно розжувати і запити водою. У спорті кількість таблеток може бути різним: 3-5 таблеток, при індивідуальних особливостях і після консультації з лікарем максимальна доза може становити 6 таблеток / добу. Необхідну кількість препарату потрібно розділити на кілька прийомів і приймати протягом дня (перед сніданком, обідом і вечерею). Курс прийому триває не більше одного місяця. Після цього потрібно зробити 2-місячну перерву, а далі - за бажанням, повторити чи ні. Повторювати курс чи ні, вирішує сам бодібілдер, орієнтуючись на своє самопочуття, результат тренувань і силові ефекти.
Оротат калію - ліки, яке добре переноситься людським організмом і не викликає побічних ефектів. В окремих випадках може з`явитися дерматит у вигляді легкої алергії. Вона відразу ж проходить після того, як спортсмен припиняє приймати препарат або використовує антигістамінні засоби.
