Досвідом ділиться заслужений тренер ссср майстер спорту владимир кондрашин
Гравець, атакуючий кошик, повинен бути впевнений в успіху. А впевненість купується в процесі багатогодинних тренувань.
Буває і так. Баскетболіст на тренуваннях з вражаючою точністю раз по раз вражає ціль. Але в грі становище різко змінюється: точність пропадає. Більшість дослідників пояснюють різке невідповідність результатів, показаних на тренуваннях і в процесі гри, психологічним тиском, що чиниться на спортсмена. Швидше за все, так воно і є. Одна справа кидати, коли від результату нічого не залежить, інше - коли кидок може вплинути на підсумок матчу. Тому обстановку тренування слід наближати до ігрової.
Тренування повинні включати елемент змагання. Можуть змагатися один з одним два гравця, ще краще, коли змагання командні - двоє на двоє, троє на троє. Обов`язково, на мій погляд, і шумове оформлення. Свист, шикання, рев - все це, записане на магнітофон, створює наближену атмосферу матчу.
Має значення і те, що в різних залах кільця кріпляться по-різному. Недарма в середовищі баскетболістів існують поняття «жорсткі» і «м`які» кільця. «М`які» кільця приймають «гнилі» м`ячі - коли немає прямого попадання, але м`яч, пострибавши або покотилися по дужці, все ж звалюється в кошик. Я вважаю, що всі зали, і вже принаймні ті, де тренуються і грають команди першої та вищої ліг, повинні бути обладнані «жорсткими» кільцями.
