Вибір взуття для тренажерного залу.
Давайте ще раз поговоримо про вибір взуття для тренажерного залу. Здавалося б, питання побитий, і піднімався вже не перший раз, проте наші читачі продовжують ставити його знову і знову ... Чому ж вибір взуття так важливий для атлета? - давайте ще раз розставимо крапки на «і» ...
Зміст
Відео: Фітнес-онлайн №19: Взуття для тренажерки, білкові коктейлі, універсальні вправи
Отже, яке взуття краще вибрати для тренажерки? Ну, по-перше все залежить від планування ... Що у Вас заплановано на цю тренування? Якщо упор в бік силового тренування в пауерліфтинг стилі, то відразу забудьте не те що про тапочки, в`етнамкі, сланці і тд і тп, але і про кеди і кросівки з м`якою підошвою. Бо нам потрібна стійка, тверда підошва, бажано навіть з невеликим каблуком. Тут як не можна краще підійдуть штангетки. Бо це взуття спеціально створена для цих цілей, все важкоатлети використовують її. У приседах і становій тязі нам вона дуже стане в нагоді.
Якщо ж Ваша мета на сьогоднішній тренінг - це кардіо, і Ви плануєте гарненько пробігтися або покриття велосипед, тут звичайно штангетки будуть зайвими, і свій акцент у виборі взуття варто змістити в сторону кед і кросівок. Бо вони оптимальні для такого роду фізичних занять ...
Відео: Хлопці яких не хочеться бачити в тренажерному залі
Як бачимо, оптимального єдиного вибору на всі випадки життя не існує. Десь потрібно одне, десь інше. Хоча по проведеним нами дослідженням атлети в основному віддають перевагу саме кросівки, але стійкі і з твердою підошвою. Рекомендуємо придивитися Вам, наприклад, ось до цих примірників: https://step.mk.ua/muzhchinam/obuv/krossovki - відмінне поєднання ціни та якості. Добротно і зовсім не дорого, дешево і сердито.
Звичайно, велике значення в цій всій статистикою має рівень підготовки опитаних атлетів. Якому-небудь починаючому хлопцеві цілком і кросівок вистачить для своєї роботи, в той час як підготовленому спортсменові, який працює з серйозними значними вагами, кросівки вже не підійдуть. Адже безпеку під час тренування - це саме першорядне справу.
Загалом, оціните свій професійний рівень. І якщо Ви - новачок, то особливо не морочитися, ну, а якщо Ви вже близькі до сильних світу цього, і претендуєте на якісь щаблі нехай навіть незначних п`єдесталів, - доведеться розщедритися на своєю екіпіровку.
І пам`ятайте: дрібниць у спорті не буває. Тим більше в «залізному спорті». Навіть взуття для залу - це річ серйозна!
Всім успіхів і справжніх спортивних перемог! Бережіть себе!
