Комплексний тренажер легкоатлета.
Відео: Комплексний тренажер Силовий тренінг
Зміст
Досліджуваний в цьому огляді комплексний тренажер призначений для вивчення техніки легкоатлетичних вправ і отримання термінової інформації про кінематичних параметрах рухів спортсмена. Він використовується також в навчально-тренувальному процесі у легкоатлетів (Спортивна ходьба, біг, стрибки і метання).
Комплексний тренажер (рис. 1) складається з трьох блоків - сприймає, що підсилює і реєструючого. Сприймає блок укомплектований контактними устілками і тензометричними датчиками прискорень, що підсилює - тензометричними підсилювачами, виготовленими з використанням інтегральних схем, реєструючий - самописцем.
На рис. 1, а наведена блок-схема комплексу: 1 - контактні стелькі- 2 - датчики ускореній- 3 - блок живлення-4 - мости стелек- 5 - тензометричні усілітелі- 6 - самописець. На рис. 1, б зображений робочий момент досліджень.
Особливість даного комплексного тренажера в його простоті і портативності. Так, вся підсилює частина і блоки живлення розташовані на внутрішній кришці дерев`яного валізи розміром 50X30X20 см, а сам валізу використовується для зберігання і транспортування датчиків і дротового зв`язку. Все це дозволяє широко застосовувати тренажер безпосередньо на стадіоні під час ведення навчально-тренувальних занять.
Електронний звуколідер.
Прилад призначений для програмування частоти рухів в циклічних видах спорту в діапазоні від 1 ... 2 до 10 Гц, завдання інтервалу відпочинку 10 і 60 с і оцінки витривалості (автор А. Д. Скрипко).
Відео: Kevin Hart Goes Sneaker Shopping With Complex
Схема звуколідера (рис. 2) складається з звукового генератора VI, V2, включення і виключення якого проводиться автоматично за допомогою другого генератора V3, V4, що є тактовим. Обидва генератора зібрані за схемою мультивібратора. Частота звукового генератора становить 2 кГц, а тактового змінюється в діапазоні [1 - 10] Гц регулюванням опору змінного резистора.
Часовий інтервал тренувального завдання або паузи відпочинку задаються ємнісним реле часу, зібраному на V5, V6, реле РЕС64Б. При включенні реле часу ємність розряджається і контакти реле РЕС64Б відключають звуковий генератор. Як телефону застосовується малогабаритний телефон ТМ-2М або малогабаритний динамік, включений через вихідний трансформатор. Харчується схема напругою 9 В від акумулятора 7Д-01 або звичайною батареї. Схема не вимагає спеціального підбору транзисторів і може бути зібрана на шести транзистора.
Відомо, що частота f і період Т взаємопов`язані назад-пропорційною залежністю. Знаючи кількість кроків n спортсмена на дистанції, можна, користуючись формулою t = n / f, визначити точний час проходження дистанції t. Якщо задати бігунові частоту рухів по звуколідеру f = 4Гц на 100 м за умови, що бігун пробігає 100 м за 50 кроків, то отримаємо t = 50/4 = 12,5 с. Це час, за яке бігун буде долати дистанцію 100 м.
Прилад компактний, може застосовуватися в циклічних видах спорту - веслування, велоспорті, лижних гонках.
Відео: Gucci Mane Goes Sneaker Shopping with Complex
Ну, і наостанок, як завжди хороший рада: Якщо Ви живете в Пітері обов`язково хоча б раз відвідайте Sportmix-studio. Цей спортивний комплекс - це не тільки першокласно оснащений фітнес-центр, але ще і школа бойових мистецтв, а також неперевершена студія танців в Санкт-Петербурзі. Наші тренери перебували там з обміну досвідом, були вражені матеріальною базою і залишилися вельми задоволені. Так що рекомендуємо і Вам!
