Техніка пересування на лижах і тренажер для її реєстрації.
Шановні наші постійні читачі, а також і випадкові відвідувачі, - любителі зимових видів спорту
, в цій статті нашого фітнес-сайту ми розповімо Вам: за допомогою якого сучасного тренажера відточується чемпіонська техніка пересування на лижах. Розглядається навчально-тренувальне пристрій вже давно має лише позитивну репутацію, і багаторічний стаж експлуатації тренерами і спортсменами як Росії, так і країнами ближнього зарубіжжя. Воно впевнено увійшло в арсенал сучасних лижників, біатлоністів, спринтерів, а також любителів і професіоналів гірськолижного спуску.Відео: Як навчитися кататися на гірських лижах. Навчання основам гірськолижної техніки
Тренажер для реєстрації техніки пересування на лижах.
Пристрій спрощує і прискорює процес освоєння техніки катання на лижах. За допомогою приладу можна визначити зовнішні параметри (часові та просторові характеристики) змінного кроку при ходьбі на лижах. Портативність і простота приладу роблять його доступним для широкого кола спортсменів, тренерів, що займаються технікою ходьби і бігу на лижах.
Відео: "Archy Good" і Техніка класичного стилю пересування на лижах
Прилад складається з наступних деталей (рис. 1, а): корпусу 5, виконаного з легкого і міцного матеріалу-важеля кілька зігнутої форми (для зручності кріплення приладу до стегна спортсмена) 4, на верхньому кінці якого вмонтовано самопісец- сполучної пластинки, виконаної з легкого і міцного металу, також кілька зігнутої форми для зручності кріплення приладу 1 електровимикача 2 паперової стрічки, на якій фіксується рух ніг лижника 3 джерела живлення 6. У сполучної пластині (рис. 1,6) є поздовжні прорізи 7, че ез які протягується поясний ремінь для кріплення приладу до стегна спортсмена. У нижній частині пластинки пророблені отвори 8, за допомогою яких кріпиться механізм протягування стрічки.
Двуплечний важіль (рис. 1, в) на верхньому кінці має самописець 9, 10 і може вільно рухатися в передньо-задньому напрямку, що досягається завдяки отвору 11, за допомогою якого важіль кріпиться до корпусу приладу. Самописець вмонтований в окрему платівку 12, яка за допомогою шарнірного пристрою 13 прикріплена до одного з плечей важеля. Стрічкопротяжний механізм (рис. 1, г) включає батарею живлення 14, вимикач 15, мікродвигун 16 і систему зубчастих шестерних передач 17 ... 22. У систему механізму протягування стрічки входить приймальна котушка 23.
Відео: 2715 Гребний тренажер Concept2 Skierg2
Прилад за допомогою поясного ременя кріпиться до стегна спортсмена так, щоб вісь обертання двуплечного важеля перебувала на рівні тазостегнового суглоба (рис. 1, д). Нижній кінець двуплечного важеля кріпиться до нижньої частини стегна випробуваного на рівні колінного суглоба.
На початку руху лижника включається механізм протягування стрічки. З рухом ноги вперед рухаються і плечі важеля, нижній кінець його разом зі стегном ноги виноситься вперед, в цей час верхній кінець з вмонтованим в ньому самописцем йде назад, викреслюючи на паперовій стрічці криві строго визначеної форми, відповідної способам пересування на лижах. Двуплечний важіль повторює всі рухи ніг і тулуба, а записуючий пристрій фіксує всі ці рухи на паперовій стрічці. Зі зміною способу пересування відповідно змінюється і форма графічного запису. Після закінчення руху лижники механізм протягування стрічки вимикається, паперова стрічка знімається з приймального барабана, і отримана графічна запис тут же розшифровується. Це дозволяє тренеру давати відповідні корективи займаються безпосередньо в процесі тренування.
Відео: імітація ковзанярського ходу https://vk.com/club37872942
Що ж, ми познайомилися з ще одним цікавим пристосуванням з арсеналу професійних лижників, ну а тим хто хоче долучитися до цього прекрасного виду спорту порадимо сайт: sport.wikimart.ru, де Ви недорого зможете купити гірські лижі відмінної якості. Також тут легко можна придбати не тільки дорослі, а й дитячі лижі практично під будь-який вік і вагу. Виходьте на лижню всією сім`єю!
