Володіння ключкою в хокеї
Відео: Техніка володіння шайбою від тренувального центру BE LIKE PRO
Зміст
Володіння ключкою і шайбою полягає в умінні технічно правильно виконувати і раціонально використовувати в ігровій діяльності наступні прийоми:
- ведення;
- кидки і удари;
- передачі і зупинки;
- обведення;
- фінти і відбір шайби.
Відео: Патрік Кейн продемонстрував неймовірну техніку володіння ключкою
Для технічно правильного виконання хокеїст займає певне положення (стійку), з якого йому зручно виконувати ігрові прийоми і бачити навколишнє оточення. Суттєве значення має спосіб тримання ключки (хват). Ключку тримають двома руками: однією рукою ( «верхній») хватом зверху за кінець рукоятки, інший ( «нижній») - хватом знизу приблизно на відстані однієї третини довжини ключки. Таке тримання ключки є основним хватом.
ведення шайби - один з найбільш часто використовуваних прийомів техніки. Його основна суть полягає в цілеспрямованому переміщенні шайби ключкою по льоду. Зазвичай ведення органічно поєднується з рухом хокеїста і направлено на рішення якої-небудь задачі в ігровому епізоді. В ігровій діяльності застосовуються різні способи ведення: з перенесенням ключки через шайбу, не відриваючи гака ключки від шайби, штовханням шайби ключкою і ковзанами.
Ведення з перенесенням ключки через шайбу є основним видом і підрозділяється на широке і коротке ведення.
Відео: Техніка володіння ключкою і шайбою
широке ведення застосовується тоді, коли у гравця є вільний простір, і він м`якими рухами гаків ключки переміщує шайбу в ліву і праву сторону. Надіславши шайбу дозованим рухом в сторону, хокеїст швидко переносить гак ключки через шайбу і, м`яко прийнявши її з іншого боку, виконує зворотний рух. Ведення виконується хокеїстом, що знаходяться в основний посадці, що дозволяє йому вільно пересуватися по майданчику і візуально контролювати шайбу і навколишнє оточення. Переміщення шайби в цьому виді ведення можуть бути поперечними, діагональними: і по «вісімці». Характерною особливістю широкого ведення є синхронна робота рук і ніг, тобто одному поштовховими руху ноги відповідає одне переміщення шайби в напрямку до попереду ковзної нозі.
Коротке «вибуховий» ведення шайби як різновид ведення з перенесенням гака ключки через шайбу використовується переважно при зближенні з противником з метою обведення. Характерними особливостями цього ведення є асинхронність і аритмичность рухів рук і ніг хокеїста. Переміщення шайби вліво і вправо здійснюється різкими і швидкими поштовхами з укороченою амплітудою руху.
