UkrProSport.ru

Зупинки шайби в хокеї

Відео: Техніка прийому і передачі шайби | Хокейна школа # 4

Хокей

Передача шайби по техніці виконання ідентична кидкам і ударам, хоча і має більш чіткі просторові, тимчасові і силові диференціювання, що лежать в основі її точності. Передача може виконуватися кидком, ударом, подкидка, залишенням і подпуском. Лише останні два способи специфічні до техніці виконання і не відносяться до кидкам.

передача залишенням зазвичай здійснюється потай партнеру, наступного ззаду, шляхом зупинення шайби на місці, в ході

ведення. Технічно це здійснюється як елемент ведення з перенесенням гака ключки через шайбу.

передача подпуском виконується також приховано в процесі ведення. Здебільшого під ключку і між ніг супротивника. Передача подпуском здійснюється плавним штовхає рухом рук вперед і в сторону, як би виконують черговий елемент ведення. Її ефективність особливо залежить від точності просторових, силових і тимчасових диференціювань.




Шайбу, що ковзає по льоду або летить по повітрю, дозволяється зупиняти ключкою, коником, рукою, ногою і тулубом.

Відео: Хокейні фінти

Коли зупиняється шайба, передана партнерам в будь-якому ігровому епізоді, в цьому випадку зупинку шайби доцільно називати прийомом, так як в прийомі шайби органічно взаємопов`язані дві її складові: зупинка шайби і її підробіток до подальших дій.

Прийом і зупинка шайби ключкою найбільш часто використовуються в ігровій діяльності і мають більш важливе значення.




Щоб зупинити шайбу, що ковзає по льоду, ключку виставляють на шляху руху шайби, при цьому гак стикається з льодом і злегка нахилений в сторону шайби. Гравець тримає ключку однією або двома руками і в момент торкання шайби серединою гака зробити м`яке поступається рух ключкою в сторону руху шайби, кілька накриваючи її гаком. Внаслідок зрівнювання швидкості поступається руху гака ключки і швидкості ковзань шайби здійснюються гасіння останньої і легка зупинка шайби.

Зупинки шайби в хокеї

При ковзанні шайби з великою швидкістю, коли поступається рух ключкою неефективно, зупинка шайби проводиться стопорить рухом ключки. Для цього в момент торкання шайби гака слід сильно напружити м`язи плечового пояса і особливо кистей рук, як би придавлюючи гак, злегка накриває шайбу до льоду. Іноді в ході ігрового епізоду доцільно зупиняти шайбу ковзанами. Для цього слід розгорнути стопу носком назовні перпендикулярно до напрямку руху шайби і приймати її на внутрішню площину коника.

Шайбу, що летить над льодом, надійніше за все зупиняти рукою, приймаючи її на внутрішню частину кисті. При зупинці шайби рукою, що летить з великою швидкістю, слід застосовувати поступається рух.

Зупинка шайби тілом в хокеї

зупинку тулубом хокеїсти використовують при обороні своїх воріт. Останнім часом цей спосіб зупинки шайби застосовують все частіше і частіше. Сміливий вихід гравців на шайбу, кинуту в напрямку воріт, іноді з падінням, стає ефективним прийомом захисту.

Відео: Хокейний клуб "СОЧІ" - в програмі "Без зупинки"

При зупинці шайби коником створюються сприятливі умови для подальшого дії гравця: підігравання собі на ключку або передачі партнеру. Шайбу зупиняють одним коником (внутрішньої його стороною). У деяких випадках, вдаючись до неповного зупинці, рекомендується ставити коник під кутом, щоб змінити напрямок відскоку шайби.

Іноді шайбу можна зупинити і двома ногами. Для цього слід розгорнути носки назовні і з`єднати п`яти, поставивши ковзани під кутом один до одного.

У грі команд високого класу часто застосовується затримка шайби у борта. Притискати шайбу до борту можна одним або обома ковзанами, в залежності від дій суперника.

Список використаної літератури:

  1. Спортивні ігри: Техніка, тактика, методика навчання: Учеб. для студ. вищ. пед. навч. закладів / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савін, А.В. Лексаков- Под ред. Ю.Д. Залізняка, Ю.М. Портнова. - 2-е изд., Стереотип. - М .: Видавничий центр «Академія», 2004. - 520 с. Детальніше.
  2. Спортивні та рухливі ігри. Підручник для фіз. технікумів. Вид. 2-е, перераб. Під ред. Ю.І. Кравців. М .: «Фізкультура і спорт», 1977. - 382 с. Детальніше.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Зупинки шайби в хокеї