Кидок від синьої лінії
Відео: Школа хокею з МХЛ. Випуск 4. Кистевой кидок
Зміст
Гравців захисної лінії можна розділити на тих, хто тяжіє до оборони, і тих, хто прагне всіляко допомагати атаці. До числа останніх, особливо в перші роки виступів за команду ЦСКА, ставився і Геннадій Циганков.
Відео: Карлссон тягне кидок Воробйова від синьої / Karlsson # 39; s glove save on Vorobyev # 39; s slapshot
Як захиснику грати в нападі? Як часто підключатися до атаки? Чи йти в глибину зони суперників або залишатися на синій лінії? Яким способом обстрілювати ворота? Ми попросили розповісти про це Геннадія Циганкова.
- Найважливіше завдання кожного гравця оборони - руйнування атак суперника. Ну а коли це завдання виконано, треба допомогти організувати атаку, точним і своєчасним пасом послати вперед своїх форвардів, створити їм найкращі умови для активних дій. Коли нападники увійдуть в чужу зону, ми, захисники, підкріплює їх атакуючі зусилля. Допомагаємо розігрувати шайбу, прагнемо вивести товариша на зручну позицію для завершального кидка. Лише на добивання шайби ми не йдемо - це справа форвардів.
Звичайно, в зручній ситуації ми і самі «стріляємо» по воротах. Власне, розіграш шайби в чужій зоні має на меті перш за все забезпечити одному із захисників ударну позицію. Ця загроза постійно як дамоклів меч висить над обороняються, змушує їх пересуватися, прикривати гравця з шайбою і ламати свою монолітну оборону. Використовуючи цю ж загрозу, відволікаючи увагу обороняються, наші форварди відриваються від опікунів і виходять на зручну позицію.
Для того щоб загроза далекого кидка була реальною, дієвої, захиснику потрібно навчитися сильно і влучно обстрілювати мета. Шлях до цього тільки один - кидати і кидати шайбу на тренуваннях.
Швидкість польоту шайби залежить перш за все від техніки кидка. Силу удару ключкою потрібно повністю передати шайбі, і вона полетить як куля. Кидок кожного хокеїста суто індивідуальний. Так що раджу, зберігаючи основи правильного руху, кидати шайбу так, як вам найбільш зручно.
А які ваші індивідуальні особливості кидка шайби від синьої лінії? Скільки часу ви приділяєте його тренуванні? Яка тактика обстрілу цілі гравцем захисної лінії?
- Розповім, - продовжив розмову Геннадій Циганков, - про своє кидку. Виконуючи його, я нахиляюся вперед, переношу вагу тіла з ноги, що стоїть позаду, на попереду стоїть ногу. Це щоб вкласти в шайбу вагу свого тіла. У момент удару дивлюся на ворота. Шайбу візуально контролюю тоді, коли вона до мене підходить.
Замах для кидка роблю середній, на відміну, наприклад, від довгого замаху Олександра Гусєва або короткого замаху Анатолія Фірсова.
Б`ю по шайбі серединою гака ключки. Це теж не обов`язкова умова. Одні б`ють кінцем гака, інші - п`ятою.
На тренуванні кидки шайби по воротах займають приблизно півгодини: 15 хвилин на розминці і 15 хвилин під час групових занять. Тим, у кого кидок слабкий, треба збільшити час тренування.
Трохи про тактику обстрілу цілі. Коли ворота на увазі, целюсь в порожній кут. А якщо польовий гравець заважає кидка, викочується на мене, то кидаю повз нього. У цей час наші форварди створюють перешкоди воротареві, а після кидка йдуть на добивання. Повз польового гравця суперників можна кинути завжди - який-небудь кут воріт все одно залишиться відкритим. Якщо суперники не заважають обстрілу видали, то треба сильно кидати по цілі. А якщо кинути не встигаєш, віддай шайбу партнеру після фінта на кидок.
