UkrProSport.ru

Прямий удар правою рукою в тулуб

Прямий удар правою рукою в тулуб

З положення бойової стійки з поштовхом носка правої ноги, перенесіть вагу тіла на ліву ногу, одночасно розгортаючи тулуб в тазостегновому суглобі справа-наліво, трохи ухиляючись вперед-вліво, і різко вивертаючи плече правої руки, направляючи кулак правої руки прямолінійно в ціль, виконайте ударне рух.

У момент удару праве плече підняти для захисту підборіддя. Ліва рука, долонній частиною рукавички захищає голову, а лікоть страхує тулуб від можливих відповідних або зустрічних атак. Поверніть руку в початкове положення по траєкторії удару і прийміть бойову стійку.

Прямий удар правою рукою в тулуб

Прямий удар правою рукою в тулуб

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Прямий удар правою рукою в тулуб