Прямий удар лівою рукою

З фронтальної (навчальної) позиції розгортаючи тулуб зліва-направо в тазостегновому суглобі одночасно повертаючись на носку лівої ноги, різко виведіть ліве плече вперед, і направте кулак лівої руки прямолінійно в ціль, піднімаючи ліве плече (прикриваючи підборіддя) від можливої відповідної контратаки.

Лікоть правої руки захищає тулуб, а кулак страхує підборіддя від зустрічних ударів. Вага тіла рівномірно розподіліть на обидві ноги. Поверніть ліву руку в початкове положення по траєкторії удару і прийміть фронтальну позицію.