UkrProSport.ru

Удар знизу правою рукою в тулуб

Удар знизу правою рукою в тулуб
З положення бойової стійки розгортаючи тулуб праворуч-ліворуч, з переносом ваги тіла на ліву ногу, одночасно повертаючи носок правої ноги, злегка присідаючи вниз, створюючи вихідне положення для удару, виконайте ударний рух правою рукою знизу-вгору, розгортаючи кулак пальцями догори, випрямляючи ноги .

Поверніть праву руку в початкове положення по траєкторії удару, і прийміть бойову стійку.

Удар знизу правою рукою в тулуб

Удар знизу правою рукою в тулуб

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Удар знизу правою рукою в тулуб