Удар знизу лівою рукою в тулуб
Поділитися в соц мережах:
Схожі
З положення бойової стійки розгортаючи тулуб зліва-направо, перемістіть вагу тіла на праву ногу. Одночасно розгортаючи тулуб зліва-направо, і злегка присідаючи вниз, створюючи вихідне положення для удару, виконайте ударний рух лівою рукою знизу-вгору, розгортаючи кулак пальцями догори, одночасно випрямляючи ноги, права рука захищає голову від зустрічних ударів.
Поверніть ліву руку в початкове положення по траєкторії удару, і прийміть бойову стійку.