Захисту рухом тулуба

Це досить складний клас захисту, перевага якого полягає в тому, що руки боксера залишаються вільними від протидії атакам супротивника при збереженні бойової дистанції, що створює можливість для швидкої відповідної атаки. До основних прийомів захисту тулубом відносячи ухили і нирки.

ухил - це ухилення від удару без зміни місця вправо або вліво. Ухилення від удару назад називають відхилив.

нирок - ухилення від удару рухом вниз або вниз і в бік під ударяє руку противника без зміни місця, при якому голова захищається боксера знаходиться нижче руки, що б`є супротивника.