Захист підставкою передпліч від удару в тулуб
З положення бойової стійки, зберігаючи вагу тіла на обох ногах, злегка присідаючи і розташовуючи зсунуті передпліччя обох рук (долонями до себе), в області тулуба, виконайте захист підставкою передпліч.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
