Випад вправо вперед у стійці

Випад вправо вперед необхідний для різкого переміщення вліво вперед. Виконується з метою відходу з лінії атаки противника і різкого скорочення дистанції при діях, пов`язаних з підготовкою або проведенням атаки, а також захисту, що дає можливість до подальшого проведення відповідної атаки.

Перебуваючи в бойовій лівосторонній стійці, відриваючи праву ногу від підлоги, виконуємо різкий рух всім тулубом вправо вперед. При цьому русі ліве плече трохи піднімаємо вгору з невеликим розворотом всього тулуба зліва направо. У той самий момент, коли центр ваги тіла зміщуючись вправо вперед, виводить тіло з рівноваги, права нога різко виставляється вправо вперед, приблизно на кут 45 градусів у напрямку руху тулуба і приймає на себе повну вагу всього тіла. Як тільки права нога ставиться на підлогу всією стопою, приймаючи на себе вагу всього тіла, ліва нога підтягується до неї до відстані, рівного ширині плечей, спираючись на носок.