Що таке фрістайл?
Відео: Noize mc-ось це фристайл
Зміст
Більшість любителів гірських лиж лише раз на рік можуть дозволити собі виїзд на пару тижнів в гори. Решта сніжного року вони катаються на некрутих схилах приміських пагорбів і ярів. І звичайно, отримують неабияке задоволення від такого катання до того часу, коли з жалем відзначають, що навколишні гори вже не дають можливості для подальшого вдосконалення гірськолижної техніки.
Відео: Що таке фрістайл?
Саме в цей момент і починається пошук нових способів використання схилів, нових форм активного відпочинку. Фрістайл був створений як синтетичний вид спорту, в основу якого лягли або розваги гірськолижників, або ускладнені варіанти їх повсякденного катання на лижах.
Слово «фрістайл» - транскрипція англійських слів free style, що в перекладі означає «вільний стиль». Спочатку це дійсно був вільний, вільне катання на гірських лижах. Таке катання найбільш популярно серед гірськолижників-любителів, які з давніх-давен демонстрували на схилі елегантне, красиве катання на гірських лижах. Вони не переслідували ніякої певної мети, не прагнули досягти якого-небудь результату, крім відпочинку, зміцнення здоров`я та естетичної насолоди. Трохи пізніше вільне катання - фрістайл - перетворилося в регламентований вид спорту, змагання з якого, в тому числі на світовому рівні, проводяться за певними правилами.
Отже, фристайл - це гірськолижне багатоборство, до якого входять три види.
лижний балет - спуск на лижах з гори по порівняно пологому схилі, під час якого спортсмен під музику демонструє елегантність ковзання, кроки, обертання, стрибки і тим самим створює художній образ.
повітряна акробатика - послідовна серія різних за складністю акробатичних стрибків і сальто зі спеціально спрофільованого трампліну.
Могул - спуск на лижах по горбистій трасі, ускладнений виконанням двох стрибків. При проходженні дистанції спортсмен показує майстерність володіння гірськолижної технікою, свободу рухів.
Відразу виникає питання: хто ж здатний освоїти ці, на перший погляд такі складні різновиди фристайлу? Оскільки цей вид спорту винайдений гірськолижниками-фізкультурниками, то і освоїти його початкові елементи без особливих труднощів можуть всі, хто зараховує себе до цієї категорії любителів спорту. Якщо ви хоч кілька разів з`їздили по путівці в гори і придбали власний гірськолижний інвентар, якщо регулярно виїжджаєте на заміські схили у вихідні дні, якщо для вас гірські лижі стали улюбленим відпочинком і розвагою, - фрістайл вам доступний.
Відео: фристайл віджимання / freestyle push ups
Говорячи про любителів гірських лиж, ми свідомо не згадали спортсменів, що спеціалізуються у фрістайлі. Справа в тому, що фристайл, в якому змагаються спортсмени, дуже складний з технічної точки зору, а повітряна акробатика і небезпечна, тому підготовкою спортсменів повинні займатися тренери-фахівці.
Дійсно, якщо елементи лижного балету - фігурного катання на гірських лижах доступні середньому лижникові, то могул можна рекомендувати тільки тим, хто добре володіє всіма, в тому числі найтоншими прийомами управління лижами, а до занять повітряної акробатикою можуть бути допущені тільки лижники, які пройшли спеціальну підготовку на батуті, хто має навик у виконанні акробатичних стрибків або стрибків у воду з вишки і трампліна.
Наведені в книзі опису вправ повітряної акробатики треба розглядати тільки як загальну інформацію про один з видів фрістайлу, але ні в якому разі не як керівництво до дії. Акробатичні стрибки з трампліну вимагають тривалої попередньої підготовки і суворого дотримання правил безпеки. Заняття повітряної акробатикою допустимі тільки під керівництвом тренера, який має спеціальну підготовку в цьому виді спорту.
