Користь грудничкового плавання

Народження дитини - одне з дивовижних чудес природи, таке відоме і вивчене одночасно. Новонароджений постає в цей світ як чистий аркуш паперу, але в той же час з величезним внутрішнім потенціалом, розгледіти і розкрити який задача кожного з батьків. Користь плавання для немовлят вже не одне десятиліття обговорюється педіатрами всіх країн і поколінь. Сьогодні, в століття інформатизації, ця тема регулярно виступає предметом дискусій молодих матусь.

У чому користь грудничкового плавання виражається:

• у формуванні правильної постави,
• зміцненні м`язів спини і живота,
• зміцненні імунітету,
• зміцненні серця,
• зміцненні легких,
• стимулює равітія,
• дитина буде краще засипати на нічний сон,
• Дитина буде краще спати.

Це давно відомі факти, які доводять доцільність і користь плавання для немовлят. Крім цього педіатри прийшли до висновку, що плавання і рівень гемоглобіну в крові теж нерозривно пов`язані, оскільки при купанні дихання утруднюється і в кров викидається додаткова порція еритроцитів.

Важливий ще й факт емоційно-психологічного контакту з батьками дитини, який навчає його плавання. Саме така взаємодія формує сприйняття світу малюка і надалі сприяє позитивній тенденції відносин «батьки і діти».

При явних перевагах процесу раннє плавання має ряд супротивників, які аргументовано заявляють про його шкоду і негативному впливі на розвиток малюка. Серед таких висновків заяву про антисанітарію в басейнах, яким прихильники грудничкового плавання віддають перевагу з двох місяців. Неадаптованих організм новонародженого не в змозі боротися з тією кількістю бактерій, які переважають в ньому. Протистояти їм в силах лише зміцнілий організм, який поступово вводився в суспільне середовище.

Ще одним важливим аргументом противників такої практики є те, що новонароджений штучно занурюється в стресову ситуацію, яка в подальшому може негативно позначитися на загальному розвитку дитини.

Користь і шкода грудничкового плавання протягом десятиліть обговорюється серед провідних фахівців, детально вивчають цю проблему. Незаперечним залишається той факт, що новонароджені при купанні занурюються в близьку їм середу, і плавальний рефлекс малюків, з яким вони народжуються.

Плавальний рефлекс у новонароджених

За умов стрімкого розвитку науки залишається до кінця невивченим плавальний рефлекс новонароджених. Ставлячись до безумовних рефлексів, він дається дитині від народження, як спосіб виживання в екстремальній ситуації. Незважаючи на те, що кінцівки малюка ще не підконтрольні йому, вміння триматися на воді і майстерно борсатися в ній, дано йому матінкою-природою.

Саме наявність такого досвіду від народження наштовхнуло фахівців на думку про необхідність раннього навчання плаванню. Оскільки дитина вже народилася з цим навиком, то вчасно відточена техніка і методика дозволяють домогтися гарних результатів.

Розвивати плавальний рефлекс необхідно з перших днів життя дитини. До 2 місяців рекомендується виключно ванна, а після цього періоду радять виводити грудничка в басейн. Це, з точки зору прихильників такого методу розвитку, сприяє зміцненню імунітету і виробляє захисну реакцію на стресову ситуацію. Противники призводять ті ж аргументи як прямо протилежні. Тобто зайве вплив агресивного навколишнього середовища на слабкий організм немовляти і ймовірність втратити почуття страху і інстинкт самозбереження.

Дар плавати, даний дитині від народження, пропадає до чотирьох місяців, якщо його не розвивати і не вдосконалювати. Він зникає як безумовний рефлекс, поступаючись місцем умінь і навичок, яким дитина навчається.

Плавати чи ні новонародженому, батьки вирішують індивідуально. Але в будь-якому випадку необхідно уважно підійти до цього питання і зважити всі «за» і «проти», щоб ні в якому разі не нашкодити малюкові!

Останнім часом дитячі поліклініки будують зі спеціальними дитячими басейнами, невеликого розміру (приблизно 5х8 м). І за призначенням лікаря можна потрапити на такі заняття. Також при дитячих садках організовуються групи для грудничкового плавання. Ну і, фітнес клуби і прості муніципальні басейни теж проводять такі заняття. 

Два варіанти проведення занять: групове (близько 8 малюків з мамами) і індивідуальне. При груповому занятті мами знаходяться в ванні басейну разом з дитиною і виконують команди інструктора. При індивідуальному, може в воді бути інструктор або мама.

Починати можна, коли заросте пупкова рана. Найоптимальніший час - до 3 місяців. Після 3-х місяців у дитини згасають плавальні рефлекси, тому навчити плавати і пірнати вже буде складніше. Якщо Ви почали займатися після 3х місяців, нічого страшного немає, адже саме перебування дитини у воді вже надає значний позитивний вплив на організм. І навчити плавати не головне завдання в грудному плаванні, тут важлива оздоровча складова.

Плавання для немовлят ґрунтується на природних задатках новонароджених. Перебуваючи в утробі дитина весь час плавав і розвивався протягом 9 місяців у водному середовищі. Малюк народжується з готовими плавальними рефлексами, які згасають у віці 3-3,5 місяців, якщо їх не закріплювати. Особливо важливі дихальний і поштовховий рефлекси. Перший полягає в тому, що дитина має здатність затримувати подих, коли його ніс і рот занурюються в воду. Це дозволяє при навчанні немовлят плавання застосовувати пірнання, не побоюючись, що дитина захлинеться. Поштовховий рефлекс полягає в тому, що при примусовому згинанні ніг дитина реагує їх негайним розгинанням. 

Груднічок дивно комфортно почуває себе у ванні будинку або в спеціальному басейні для немовлят. Через велику кількість ліцетінових жирів питома вага немовляти менше ваги дорослого. Тому немовля має позитивну плавучість і легко тримається на воді.

Під впливом регулярних занять плаванням рухова активність немовляти вдосконалюється швидше. 

Груднічкової плавання має закаливающим, механічним і загрозою фізичної розправи води.

Поділитися в соц мережах: