Передача однією рукою знизу
Передача однією рукою знизу здійснюється тими ж рухами, що і передача двома руками знизу, за винятком того, що при русі вперед кисть правої руки контролює м`яч ззаду, а ліва рука забирається з м`яча і м`яч випускається з кінчиків пальців правої руки (рис. 37) .
Кінцеве положення при замаху те ж саме, що і при передачі двома руками знизу (рис. 38). Тепер, при русі вперед, ліва рука залишається попереду доти, поки м`яч не опиниться перед тобою. Потім ліва рука відводиться вліво, а м`яч посилається вперед пальцями правої руки. Рух завершується тільки правою рукою, причому вона повністю випрямлена, а вага тіла перенесена вперед на ліву ногу. Зрозуміло, точно так же цю передачу можна зробити і лівою рукою.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
