Better basketball - better passing
Привіт, шановні відвідувачі сайту basketball-training.org.ua! Давненько я не публікував навчальних DVD від компанії Better Basketball і тренера Ріка Торбета, так що виправляюся і представляю Вам 68-хвилинне відео під назвою Better Passing
Зміст
Як Ви вважаєте, чи можливо розвинути такі якості як почуття і бачення майданчика? Якості, які дозволять виконати своєчасну і точну передачу свого партнера? Як стверджують виробники цього навчального відео - так, можна. Завдяки 42 ігрових ситуацій, представленим в рамках цього навчального DVD, Ви навчитеся «читати гру» і розвинути шосте відчуття, яким володіють всі великі розпасовщиків.
Better Basketball - Better Passing
Відео: Better Passing DVD Excerpt
Передача м`яча в баскетболі
Це відео вчить вас не просто виконувати певний набір вправ, навпаки, воно направлено на поліпшення здатності відчувати гру і розвивати ігрове IQ. Для кожної з 42 ігрових ситуацій буде проведено детальний аналіз і показані найкращі варіанти передачі м`яча партнеру. І це тільки невелика частина навчального баскетбольного відео. Відео також містить 13 ігрових прийомів і принципів передачі м`яча, 16 цікавих вправ, спрямованих на розвиток вміння пасувати партнеру і 22 види передач!
Майк Біббі буде брати активну участь не тільки в останній частині, де він розповість про своє бачення гри «першого номера». Навпаки, він буде поруч з Ріком Торбетом в кожному уроці і буде давати корисні поради по кожній ігровій ситуації. У підсумку, Ви отримаєте 68 хвилин навчального відео, розділеного на 10 частин, кожна з яких допоможе Вам рости як гравцеві.
Отже, відео складається з 10 частин, короткий анонс яких я і пропоную подивитися прямо зараз (анонс російською мовою).
А тепер зупинимося докладніше на тому, що увійшло в кожну з частин.
Відео: How to Pass a Basketball: Top 5 Passing Tricks, Tips, and Highlights
Зміст Better Passing
Перша частина - механізм передачі м`яча. Тренер Рік Торбет покаже 22 види передачі м`яча, якими Ви зможете користуватися на майданчику. Частина умовно розділена на 3 секції: передачі однією рукою, двома руками і пас після дриблінгу (пас в один дотик). Тривалість частина - 3 хвилини 50 секунд.
Друга частина - передачі м`яча по периметру. Саме з цієї частини починається розбір практичних ігрових ситуацій. У дев`яти ігрових ситуаціях цій частині будуть розглянуті передачі гравцеві, що знаходиться на периметрі. Як віддати передачу при пік-н-ролі, «backdoor passes» - так званий «задній двір», передача після V-образного руху і багато інших передачі. Тривалість - 4 хвилини 50 секунд.
Третя частина - проникаючі передачі після дриблінгу. Коли ви розберетеся зі своїм опікуном (в цьому Вам допоможуть такі навчальні відео, як: Better Ball Handling, Nike Signature Moves 2, 35 Street Moves) Відбудеться «розмін». Відмінний момент для виконання гострої проникаючої передачі. Сім ситуацій і 6 хвилин відео чекають Вас.
Четверта частина - передача м`яча на пост. Насправді, між моментом, коли центровий або важкий форвард відкриється для передачі і моментом, коли вона стане абсолютно непотрібною - лічені миті. Від Вас буде потрібно не тільки своєчасна, але швидка і точна передача. Всі нюанси загравання «великого хлопця» будуть розкриті в 8 ігрових ситуаціях за 7 хвилин.
П`ята частина - зворотна попередньої. На посту можете опинитися Ви, і тут знадобиться даний баскетбольне чуття, для того, щоб віддати хорошу передачу. Майк Біббі і Рік Торбет спробують навчити Вас цього, показавши 6 найбільш часто зустрічаються ситуацій.
Відео: How to Be a Better Passer | Basketball
Шоста частина - паси у відрив, вони ж передачі через весь майданчик ( «full court passing»). Перед Вами постануть кілька неймовірних способів віддати передачу: такі способи застосовуються дуже рідко, але в арсеналі класного розігруючого вони повинні бути присутніми. Сім ситуацій, п`ять хвилин часу і Ви здивуєтеся, яким неймовірно ефектним і одночасно ефективним може виявитися передача м`яча.
Сьома частина - паси в швидкому відриві. Передача - це найшвидший спосіб доставити м`яч з однієї точки в іншу, а що може бути краще швидкості, коли команда біжить в швидкий відрив? П`ять ситуацій, 4 хвилини і 18 секунд і море корисної інформації для тих, хто хоче змусити аплодувати глядачів і приголомшувати захисників, віддаючи неймовірні за результативністю передачі в швидкому відриві.
Восьма частина - ігрові прийоми при виконанні передачі. Пас не дивлячись, Європейська трійка, алей-уп, пас у дотик (пас дотиком) і багато іншого. Менше слів - більше насолоди: 13 ситуацій і 12 хвилин відео.
дев`ята частина - вправи для розвитку навику передачі м`яча. За три хвилини Рік і Майк покажуть 16 вправ різної складності, виконуючи які Ви зможете віддавати точні передачі, незалежно від складності їх виконання. Точність пасу, координація і баланс, рефлекси, вміння ловити і контролювати м`яч - все це покращують такими вправами.
десята частина - роздуми Майка Біббі. Тут Майк розповість про своє улюблене фінт, улюбленому русі з позиції «потрійний загрози», як морально налаштуватися на гру, а також про улюблених вправах для тренування кидка. Десять хвилин 36 секунд Ви проведете разом з Майком Біббі.
Безкоштовно завантажити Better Basketball - Better Passing можна за посиланням:
Відео: Pass Like Magic Johnson: NBA Basketball Moves
Ось і все, чергова стаття підійшла до кінця, а я бажаю Вам вдалих тренувань і чекаю Вас на сторінках цього сайту!
