Вітання! Сьогодні у мене для вас прекрасна новина і особливий день для мене.
Уявіть собі, що серед ваших знайомих є людина, яка займається бодібілдінгом (культуризмом).
Ні, це не просто людина, яка пересуває залізяки з місця на місце. Це людина, яка знає особливості людського організму, може змінювати характер навантаження з метою зростання м`язової маси або схуднення, чітко знає, як контролювати надходження та витрачання калорій або нутрієнтів, відчуває, як слід скорочувати КОЖНУ м`яз в своєму тілі і т.д.
Він не просто ходяча енциклопедія по трансформації людського тіла, але і ДУЖЕ Добий людина, яка завжди зможе підказати те, що ви робите неправильно, дати потрібний мотивує стусан під зад, щоб у вас вистачило терпіння продовжувати і т.д.
Тільки уявіть, скільки помилок ви змогли б уникнути, скільки часу заощадити, скільки знань отримати і багато іншого.
божевільне бажання
Я тисячу разів повторював одну просту думку на сторінках мого блогу. Той, хто хоче щось отримати, поєднує дві елементарних речі: ЗНАННЯ + ДІЇ.
Всі інші мають лише ПОЗИТИВНА СТАВЛЕННЯ до ситуації. Вони кажуть: «Нууу, було б не погано, якби у мене це було ...», «Я б зробив це, якби не ...» і т.д. Все це не те саме шалене бажання володіти чимось, а просто слабка, млява думка, яка ніколи ні до чого не приведе.
Та людина, яка володіє ЗНАННЯМИ і прикладає певні ЗУСИЛЛЯ (дії) для досягнення бажаного той отримує РЕЗУЛЬТАТ. Причому, який би не був цей результат, він отримує БІЛЬШЕ, ніж той невдаха, який не зміг навіть спробувати.
«Не спробував - вже програв»
Це одне з основних правил моєму житті. Я завжди дію, коли вважаю, що повинен щось зробити.
«Знати, що потрібно зробити, і не робити цього - найгірша боягузтво» (Конфуцій)
Навіть якщо результат, на вашу думку, буде негативним, то ви побачите те, над чим треба працювати або те, що ви зробили не правильно. Невдаха, який злякався спробувати, не побачить навіть цього. Розумієте?
Ваші дії завжди призводять до якогось результату. Причому незалежно від того, якою буде результат, ви все одно рухаєтеся вперед.
Як зробити, щоб мінімізувати ризик невдачі від спроб? ТРЕБА ЗБІЛЬШУВАТИ ОБСЯГ ОТРИМАНИХ ЗНАНЬ! Це елементарно. Чим більше ви знаєте, тим вам простіше рухатися до бажаного, адже так ви висвітлюєте собі шлях до мети.
Не можна, з наскоку, не знаючи елементарних речей побудувати собі будинок. Це неможливо. Точно так само і в бодібілдингу. Можна роками тренуватися, відмовляючись впізнавати нову інформацію, але так і не отримати бажане тіло.
Так друзі. Ви можете РОКАМИ ТРЕНУВАТИСЯ, але у вас НІКОЛИ НЕ БУДЕ КРАСИВОГО, ЕСТЕТИЧНОГО ТІЛА, якщо ви не будете володіти хоча б елементарним багажем знань. Це суворо, несподівано, може бути для когось, але це так.
Твій друг - культурист
Сьогодні у мене особливий день. Я створив для вас прекрасний матеріал з бодібілдингу. Виходить у світ МОЯ ПЕРША КНИГА.
У ній вже містяться матеріали, які я коли-то викладав у себе на блозі, але так само є і абсолютно нові думки.
Вона неодмінно допоможе на початковому етапі впоратися з усіма труднощами, які постають перед людиною, який вирішив працювати над собою в тренажерному залі.
Що взяти з собою в тренажерний зал, як вибрати тренажерний зал, як побороти страх і піти в спортзал, як потрібно налаштувати себе перед тренуванням, як скласти свою першу тренувальну програму, навіщо вам в принципі займатися в тренажерному залі - це лише мала частина питань, які розглянуті в моїй книзі.
Для мене це дуже важливий момент, адже я не звик робити щось тяп-ляп.
Ця книга містить частинку моєї душі, тому вона може приносити особливі результати.
Я не став запихати туди нічого зайвого, а додав лише те, що вважав найважливішим для новачка. Розумію, який інформаційний перевантаження відбувається в голові початківців.
Кожен, хто тільки починає тягати залізяки вже намагається роздавати направо і наліво поради, які, на його думку, є правильними. Найчастіше виявляється, що це не так, адже знань у новачків рідко вистачає, щоб навіть собі скласти грамотну програму тренувань, не кажучи вже про інших людей.
Я не став влаштовувати танці з бубном, і дав те, що вважаю САМИМ ВАЖЛИВИМ, і те, що дозволить вам почати тренуватися, виключивши КУПУ ПОМИЛОК.
Інформація відмінно структурована, щоб мозок зміг запам`ятати її і, надалі, застосувати.
Я вважаю інформацію марною, якщо не можу використовувати її на практиці, тому в кінці кожного розділу моєї книги я робив КОНКРЕТНІ ВИСНОВКИ, щоб ви могли запам`ятати найголовніше.
Загалом, книга дасть вам масу переваг перед тими, хто відмовляється розвивати свій розум і мозок, і просто тупо піднімає і опускає залізо, втрачаючи час.
Прочитати її слід як чоловікам (хлопцям), так і жінкам (дівчатам), тому що багато принципів і правила тренувального процесу абсолютно ідентичні.
Як отримати книгу
Даний матеріал можна отримати двома способами:
- Поділитися даною статтею в соціальних мережах, просто натиснувши на одну з наведених нижче кнопок.
- Підписатися стандартним способом, залишивши свій E-MAIL і ІМ`Я за цим посиланням.
Вибирайте, що вам зручніше.
Відчуйте і пропустіть через себе інформацію з цього матеріалу, адже той, хто володіє інформацією - той володіє світом!
