UkrProSport.ru

Атака стрілою

Відео: "стріла" - зустрічна атака з опущених рук. фільм №4

У міру підвищення спортивної майстерності гравців все частіше застосовують атаку стрілою у відповідь на коротку подачу супротивника. Такий прийом, в свою чергу, викликає нагальну необхідність вдосконалюватися в короткій (настильній) подачі, виконувати її все ближче до верхньої кромки сітки, направляючи волан безпосередньо до передньої лінії подачі.
Атака стрілою виконується часто і в парній грі, причому іноді у відповідь на навмисно викликану коротку подачу, короткий або укорочений удар противника. Перед подачею приймаючий гравець займає таке положення, при якому високо-далека подача втрачає сенс. Тому противник виконує коротку подачу, т. Е. На відстані до 2,5 м від сітки. Приймаючий її гравець робить різкий ривок і в два широких кроку (іноді в стрибку) досягає передньої зони, різко гальмує біг і виконує різкий, короткий удар.
У переважній більшості випадків атака стрілою або відразу веде до втрати противником подачі, або змушує його захищатися і так відбити волан, що по ньому зручно виконати атакуючий удар.
В який момент вигідніше виконати удар по волану при атаці стрілою? Наочно це показано на рис. 61. Найбільш ефективний атакуючий удар по волану, що знаходиться в зазначених цифрами I-IV положеннях.

Відео: Boom Beach: фан атака- (вогневики + медики)





При цьому з положення I волан відбивається так званим «кинджальним» ударом і направляється в передню зону. З положення II вигідно відбивати волан в парній грі в ноги або в тулуб нижче пояса партнера подає, а в одиночній у вільний поле ближче до бокової лінії. З положення III волан в парній грі направляється в тулуб вище пояса або в плече партнера подає, а в одиночній - на тому ж рівні і у вільний
поле. Волан, який досяг до моменту удару точки, позначеної цифрою IV, рекомендується відбивати плоским ударом ближче до задньої лінії майданчика супротивника.
Атакуючий удар може бути виконаний успішно лише при своєчасному вмілому підході до поданого волану, що, в свою чергу, залежить від правильної роботи ніг.
Припускаючи почати атаку стрілою, гравець в початковому положенні повинен займати позицію, звичайну для прийому будь подачі.
Ривок зі стартового положення треба робити так само швидко, як в бігу на короткі дистанції. Сигналом до атаки тут є подання противника. Досягнувши вихідного рубежу для виконання атакуючого удару, гравець повинен миттєво зупинитися, інакше інерція захопить його вперед і він торкнеться сітки крім того, в русі удар по волану може вийти змазаним і волан може потрапити в сітку. Вихідний рубіж залежить від швидкості поданого волана, від стартової швидкості атакуючого гравця і від його реакції.
Замах для удару в атаці стрілою зазвичай буває короткий і різкий, а сам удар найчастіше виконується тільки за рахунок швидкого згинання кисті.
У русі удару можна розрізнити три елементи:
а) початок руху на удар з кінцевої точки замаху,
б) удар,
в) зупинку руху ракетки (щоб не торкнутися нею сітки).
Удосконалення в атаці стрілою вимагає іншого відпрацювання всіх зазначених елементів. Тільки за цієї умови атака стрілою може служити ефективним засобом прийому подачі противника.
В атаці стрілою сильний і різкий удар іноді вигідніше замінити несподіваним, коротким. У момент удару, який чекає вже противник, гравець несподівано відхиляє рамку ракетки назад різким розгинанням кисті, і волан, б`ючись об рамку, повертається по короткій траєкторії через сітку. Пензлем ж регулюється сила удару, щоб волан перетнув сітку і опустився якомога ближче до неї (рис. 62).




Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Атака стрілою