UkrProSport.ru

Послідовність навчання тактиці одиночної гри

Відео: 5 Точок для Перемоги - Геометрія корту ТАКТИКА ОДИНОЧНІЙ ІГРИ - tennis court geometry

Отже, початківець правильно тримає ракетку, вільно виконує подачу і навчився відбивати волан з усіх основних положень: справа, зліва, зверху і знизу, т. Е. Він опанував основами техніки. Тепер можна грати за правилами на майданчику. В одиночній грі займаються вирішують першу тактичну задачу: відбити волан так, щоб він перелетів через сітку в межі кордонів майданчика супротивника. При цьому особлива увага приділяється правильному виконанню подачі по діагоналі, а також пересування та місця гравця на майданчику паралельно з удосконаленням в зазначених елементах перед займаються ставляться нові, більш складні, завдання, приблизно в такій послідовності:
а) ведення гри зі счетом-
б) виконання подачі із заданою траєкторією і відстанню польоту волана-
в) виконання ударів знизу, праворуч і ліворуч-
г) застосування високо-далеких, плоско-далеких і плоских ударів справа і зліва
д) застосування укорочених і коротких ударів у сітки справа і зліва
е) вдосконалення в короткій настильній подачі, точної по траєкторії і по месту-
ж) відпрацювання високо-далекій подачі з попаданням в контрольні квадрати-
є) виконання прямого удару зверху - смеша-
і) здійснення комбінації з високо-далекій подачі і укороченого удара-
к) освоєння косих і обманних ударов-
л) вибір виду удару і подачі в залежності від місця, займаного противником в даний момент, і з урахуванням його фізичних і технічних возможностей-
м) вибір напрямку удару в залежності від напрямку пересування противника (наприклад, противник слабо володіє короткими ударами у сітки - треба викликати його до сітки укороченим ударом і т. п.) -
н) застосування обманних подач і обманних косих, укорочених і прямих ударів в поєднанні з плоско-далекими ударамі-
о) виконання плоских, плоско-далеких і прямих ударів уздовж бічних ліній і в далекі кути майданчика противника-
п) освоєння смішачи уздовж середньої лінії або в корпус супротивника по волану, відбитому противником високо-далеким ударом-
р) виконання смішачи косо вправо і вліво до бічних лініям-
с) вироблення вміння поєднувати підготовчі та атакуючі удари (наприклад, на укорочений удар противника відповісти коротким косим ударом під його ліву руку, а відбитий їм високо над сіткою волан погасити уздовж бічної лінії), рис. 70
т) відбиття воланів, що летять плоско і далеко, наздоганяючи їх, з поворотом на 90 і 180 ° і подальше вдосконалення в точній скороченому ударе-
у) освоєння ударів в атаці стрелой-
ф) вдосконалення в пересуванні по майданчику, вироблення миттєвої реакції на волан, відбиття його на далеких дистанціях і швидке повернення в вихідне положення-
х) рішення самостійних тактичних завдань з урахуванням тактики, застосовуваної противником.

Відео: Тактика в CS: GO для новачків




Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Послідовність навчання тактиці одиночної гри