UkrProSport.ru

Плоско-далекі удари

Виконується плоско-далекий удар знизу нагору, при цьому волан летить по дугоподібної симетричною траєкторії. Плоско-далекий удар частіше застосовується
в одиночних іграх і в тих випадках, коли противник варто близько до сітки і його треба обвести, т. е. перекинути поза досяжністю його ракетки (рис. 45). Швидкість польоту волана при цьому ударі нижче, ніж при плоскому, і вище, ніж при високо-далекому.
Прийом обвідним ударом можна умовно розділити на фази.


Коли волан, віддаляючись до задньої лінії, пролітає над гравцем так, що його не можна дістати ракеткою, то гравець миттєво повертається назад через праве плече (1-я фаза), потім додає кілька швидких кроків, закінчуючи їх, якщо потрібно, випадом з правої ноги (2-я фаза), зупиняється (3-я фаза) і з півобертом вліво відбиває волан (4-я фаза), після чого, звичайно, поспішає повернутися в початкове положення на середину майданчика. Робота ніг при цьому показана на рис. 46.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Плоско-далекі удари