Важкоатлетичний пояс
важкоатлетичний пояс - важлива деталь екіпіровки при заняттях важкою атлетикою, пауерліфтингом, бодібілдінгом при виконанні вправ з великими вагами - присідань, становій тязі, жимі через голову. Він захищає м`язи черевного преса від розтягування і ризику виникнення грижі, а також охороняє хребет від гиперєкстензии при піднятті важких ваг.
Важкоатлетичний пояс повинен бути досить широким, в ідеалі зробленим з товстої натуральної шкіри і мати внутрішню прокладку для забезпечення зручності під час тренування.
На думку більшості тренерів пояс рекомендується використовувати тільки при піднятті близько граничних терезів, наприклад під час виступів, а під час звичайних тренувань вважається що власні м`язи спини повинні бути досить розвинені, щоб без підтримки пояса витримувати навантаження.
