Спортивна техніка брасу

Сучасний брас, з одного боку, підсумок тривалої еволюції народного способу плавання з природними одночасними рухами, з іншого - результат зміни і удосконалення його в процесі спортивного застосування.

Як відомо, спортивну техніку формують і спрямовують тренери і вчені. Природно, важливо не тільки глибоко досліджувати правильний напрямок, але і знайти його. Ілюстрацією цього може служити приклад пошукової роботи тренерів з плавання та фахівців біоніки, проведеної кілька років тому в Англії.

Відео: Техніка плавання брасом російською мовою / Гребок

Досліджувалося питання використання хвильового руху в новому варіанті спортивного плавання. Як аналог був обраний вугор. Ковзав він неймовірно економно, і руху його здавалися ідеальними. Гадали, ніби саме такими рухами повинні користуватися спортсмени, щоб плисти з рекороднимі швидкостями. І ось коли через скляні стінки спеціального басейну стали спостерігати за плавцем, навчилися плисти хвилеподібно, як вугор, і аналізувати його руху, то виявилося, що він просувається гранично економно, але не швидко. Практика підтвердила це. У чому ж полягала помилка в даному дослідженні? Справа в тому, що хвильовий рух дійсно широко використовується для досягнення швидкості. На його принципі побудований спортивний спосіб плавання дельфін. Однак в якості біологічної моделі тут використовували не повільно рухається вугра, а бистроплавающую макрель. Отже, помилка полягала в тому, що була враховано сучасна тенденція у розвитку техніки плавання - не в бік економізації, а по шляху пошуку швидкісних варіантів. Тому, коли будете знайомитися з сучасною технікою брасу, оцінюйте окремі його елементи і деталі перш за все з точки зору досягнення швидкості.

Далі ми зупинимося на найбільш характерних сторонах спортивної швидкісної техніки плавання брасом.

Відео: техніка спортивного плавання Брас бв 10 31