Активатори вироблення гормону тестостерону (бустери тестостерону)

Цей простий і доступний інформаційний матеріал по активаторам вироблення гормону тестостерону

допоможе вам вибрати відповідні спортивні харчові добавки і препарати, що підвищують рівень тестостерон, а також визначити прийнятну дозування.

Що розуміється під терміном «активатори вироблення гормону тестостерону»?

Активатори вироблення гормону тестостерону - це доповнення до вашого щоденного раціону харчування, що застосовуються для стимуляції наростання м`язової тканини, підвищення сили і стабілізації вироблення статевих гормонів за рахунок активізації продукування природного гормону тестостерону.

В склад активаторів вироблення гормону тестостерону як правило входять речовини, які мають природне походження, вітаміни і мікроелементи. Зрідка додаються синтезовані в лабораторії речовини.

Покупці препаратів, що містять активатори вироблення гормону тестостерону

Рекомендовані до застосування професійним спортсменам: збільшують силу, швидкість, загальний розмір м`язової маси.

Показані людям, регулярно займаються спортом і бажаючим наростити розмір сухої м`язової маси, і тих кому вже за 20 (вважається, що у молоді кількість природного тестостерону знаходиться на достатньому рівні). Вживання препаратів в більш молодому віці може викликати гормональні збої.

Фахівці не радять приймати активатори вироблення гормону тестостерону молодим жінкам, у зв`язку з тим, що це може привести до зайвої маскулінізації.

Максимально ефективними препарати, що містять активатори вироблення гормону тестостерону, будуть для людей у віці від 30 до 40 років. Доведено, що після 30 рівень вироблення природного тестостерону починає знижуватися. Застосування препаратів також посприяє підвищенню жіночого лібідо і потенції.

Активатори вироблення гормону тестостерону добре включати в раціон по завершенні курсової гормональної терапії з метою мінімізації негативних ефектів стероїдних гормонів або прогормонов. Препарати сприяють підтримці природного рівня гормону тестостерону і нівелюють процес «стиснення» маси м`язів.

Можливі протипоказання:

• порушення артеріального тиску
• захворювання серця і кровоносних судин
• дисфункція нирок

Поширені бустери тестостерону

D-аспарагінова кислота (D-Aspartic Acid або DAA)

Рекомендована добова норма: не більше 3-х грамів препарату щодня після пробудження.

D-аспарагінова кислота - активизатор природного вироблення гормону тестостерону, найбільш часто вживаний на практиці. Являє собою амінокислоту, що міститься в тканинах нейроендокринної зони, і необхідну для отримання лютеїнізуючого гормону (ЛГ) і «чоловічого» гормону. ЛГ посилає активізують сигнали статевих залоз, які починають виробляти більше тестостерону.

D-аспарагінова кислота виходить в результаті хімічного процесу по перетворенню L-аспарагінової кислоти в D-аспарагінову кислоти в статевих тестикулах. Це сприяє збільшеної виробленню гормону тестостерону і одночасно збільшує його загальний синтез.

У процесі науково-практичного дослідження молоді люди у віці від 27 до 37 років приймали щодня дозу в 3 грами натрію D-аспартату протягом 12 днів. Це, в середньому, призвело до підвищення концентрації тестостерону на 42%. Наприклад, для професійного бодібілдера підвищення рівня гормону тестостерону більш, ніж на 40% вважається важкодосяжним.

Препарат «Трибулус Террестріс» (ТТ)

Рекомендована добова норма - 300-600 мг.

ТТ протягом тривалого періоду часу був широко поширеним і найбільш часто вживаним тестостеронового бустером. У його склад входить рослина «трібулус», яке можна зустріти на території Євразії, Австралійського архіпелагу, Океанії та Африканського континенту. Виробляє біохімічні речовини «стероїдні сапоніни», які підстьобують збільшення рівня гормону тестостерону. Такі, як, наприклад, «протодіосцин».

Протодіосцин демонструє найвищу серед наших зелених побратимів здатність збільшувати рівень гормонів тестостерону, дигідротестостерону і дегідроепіандростерона. Бодібілдери часто застосовують ТТ в процесі тренувань по набору маси м`язів і коригування рельєфу тіла.

Компонет Трибулус під назвою протодіосцин активізує секрецію тестостерону шляхом стимуляції тієї частини мозку, в якій знаходиться гіпофіз.

Паралельно з цим стимулює виробництво оксиду азоту. Збільшений показник оксиду азоту в організмі призводить до вдосконалення внутрішнього кровообігу і активному росту клітин.

Рекомендується купувати препарати, які пройшли стандартизацію, і містять істотну частку активних речовин.

ZMA
Як варто приймати бустер тестостерону ZMA

Рекомендована добова норма - порція препарату за 30-40 хвилин до засипання.

ZMA складається з наступних інгредієнтів: цинк (у формі l-монометіонін і аспартату), магній (у формі аспартату) і вітамін В6 (у формі гідрохлорідного піридоксину). ZMA рекомендують приймати спортсменам, оскільки він перешкоджають критичного зниження в організмі зазначених речовин.

Цинк необхідний для вироблення, гормонів тестостерону, естрогену, ростових, а також гормону підшлункової залози - інсуліну. Цинк бере участь у 2-х сотнях хімічних реакцій в стандартному людському організмі. Препарат ZMA подарує вам близько 30 мг цинку.

Магній задіяний в 3-х сотнях різних ферментативних процесів в тілі людини, таких як нуклеїново-кислотний синтез, гліколіз, цикл Кребса, освіту речовини «Креатинфосфат», вироблення амінокислот і білкового протеїну, оптимізація мускулатури серця і гладких м`язів. З огляду на це, знижений рівень магнію, як правило, спричиняє зменшення інтенсивності вироблення тестостерону і гальмування в прогресуванні маси наших м`язів. Стандартна доза препарату ZMA дасть організму 450 мг магнію.

В6 або піридоксин необхідний в процесі синтезу протеїну. У форматі «коензиму» виявляється в складах органічних ферментів, незамінних при метаболізмі амінокислот. Без нього неможливий катаболіз глікогену і перетворення вуглеводів в енергію. Знижує негативний вплив кортизолу і оптимізує поєднання тестостерон / кортизол, що згодом призводить до зростання м`язової маси. У препаратах на основі ZMA - до 10.5 мг В6.

При регулярному прийомі показники природного вироблення тестостерону зростає на 30%.

Екстракт еврікоми довголистої (Тонгкат)

Рекомендована добова норма: найбільш корисне колітчество - 200-600 мг щодня.

Еврікома довголиста (т. Зв. «Тонгкат») також рекомендується для регулярного прийому в якості харчової добавки, не в останню чергу професійним спортсменам - бодібілдер. Тонгкат виростає на території Індонезії.

Найбільший обсяг вироблюваного нашим організмом тестостерону, взаємодіє з білком ГСПГ (глобулін, що зв`язує статеві гормони). Такий тестостерон називається «сплячим» і не активізує ріст м`язів. Цей ефект має лише «вільний» тестостерон.

У численних дослідженнях відзначається, що складові рослини Тонгкат вловлює і пов`язує ГСПГ, перешкоджаючи засипанню вільного гормону тестостерону. Крім іншого ця рослина сприяє більш швидкому відновленню м`язів після серйозних фізичних навантажень.

Екстракт Епімедіум (горянка великих квітках)

Рекомендована добова норма: відповідно до приписів виробника.

Горянка великих квітках - крупнолистовий чагарник, зустріти який можна по всій Азії. Використання в якості активатора вироблення гормону тестостерону налічує не одне століття.

У складі горянки велика кількість ікаріїн. Ефективність доведена на щурах (показник тестостерону зростав в 3 рази). Ефект на людях поки не досліджений. Однак за рахунок присутності ферменту фосфодіестерази-5, буває застосуємо при еректильної дисфункції. Ефективні препарати, з вмістом ікаріїна від 10% і вище.

НЖК (незамінні жирні кислоти)

Рекомендована добова норма: омега-3 - від 2-х до 4-х гр., омега-6 від 7 до 14 гр.

НЖК незамінні для правильного формування людської тканини м`язів і перетворення вуглеводів в енергію, беруть участь в ряді найважливіших метаболічних процесів, таких як прискорення ліпідного обміну, підтримка оптимального рівня статевого потягу, безперервне виробництво гормону тестостерону. Дефіцит НЖК тягне до зниження вироблення цього гормону.

ДГЕА (дигідроепіандростерон)

Рекомендована добова норма - до 50-ти мг.

ДГЕА - гормон, що виробляється наднирковими залозами. Серйозно задіяний в ряді хіміко-фізичних процесів і сприяє перетворенню андростендиола і андростендіону в гормони тестостерон і естроген.

Природний синтез в організмі людини максимальний в віці від 25 до 30. До 80-ти років сповільнюється до 5% -10% від рівня молодої людини.

Поки немає точних доказів того, що ДГЕА сприяє активізації вироблення тестостерону.

ДГЕА відносять до категорії прогормонов, тому знаходиться під забороною в списку міжнародних спортивних організацій.

естрогенний фон

Маловідоме те, що чоловічий організм поряд з тестостероном синтезує також і естроген, хоча і в значно менших обсягах.

З метою досягнення оптимального і безперервного зростання маси м`язів важливо підвищити рівень «чоловічого» гормону і мінімізувати показники «жіночого». Складність полягає в ефекті високого тестостерону, що активує фермент ароматазу, без якого естроген не зможе утворюватися з тестостерону. Допоможуть препарати - бустери тестостерону.

ДІМ (дііндолметан)

Відео: Як підвищити рівень тестостерону (натуральні)?

Рекомендуемая добова норма - 100-300 мг.

Дііндолметан має рослинне походження і створюється завдяки розщепленню індол-3-карбінолу. Ця речовина можна виявити в таких овочах як капуста, редька, редиска, салат, ріпа, хрін.

ДІМ отримав популярність завдяки здатності активізувати розщеплення «поганих» естрогенів, які легко виводяться з організму з рідиною.

Хризин (5,7-дігідроксіфлавон)

Рекомендована добова норма - не більше 4-х гр.

Хризин - флавоноїди рослинної природи, що видобувається за допомогою переробки рослин з сімейства страстноцветних. Вважається, що він може послаблювати ефект ферменту ароматази, що сприяє перетворення гормону тестостерону в естроген.

До сих пір залишається поширеним антіестрогеном для професійних спортсменів.

Як приймати препарати?

Можна приймати кілька препаратів одночасно. Всі вони прекрасно взаємодіють. Ефект найкраще оцінити на практиці.

Можливі побічні ефекти

Відео: Природне підвищення ГОРМОНУ ЗРОСТАННЯ & ТЕСТОСТЕРОНА за допомогою ХАРЧУВАННЯ і ТРЕНІНГУ - ПЕРІОДИЗАЦІЯ

Застосування повинно бути розумним. Краще порадитися з лікарем. Тривале вживання активаторів вироблення гормону тестостерону викликає звикання, природна секреція гормону тестостерону зменшується. У гіршому випадку (при безграмотному прийомі) можливі депресивні стани, ранні імпотенції і загальне погіршення самопочуття.

Малоймовірні, але можливі: підвищена дратівливість, перепади артеріального тиску, висипання на шкірі, втрата волосяного покриву, гінекомастія, фемінізація, атрофія яєчок, зменшення секреції тестостерону. Більшість наслідків нівелюється з моменту відмови від препаратів.

Сполучуваність з іншими харчовими добавками?

Відео: Тісто-бустери або як натурально підняти свій рівень тестостерону.

Немає ніяких протипоказань до застосування бустерів тестостерону в поєднанні з іншими харчовими добавками. Препарати для набору м`язової маси, такі як креатин, бета-аланін і ВСАА, показують навіть більшу ефективність в поєднанні з бустерами тестостерону.

На завершення дослідження

Головна наша рекомендація - після ради вашого лікуючого лікаря і коротких практичних тестів знайдіть для себе максимально ефективне поєднання препаратів і почніть роботу над своїм тілом.

Тестостерон визначає величезну кількість біологічних і хімічних процесів в чоловічому організмі.

Відео: Як підвищити рівень ТЕСТОСТЕРОНА, ГОРМОНУ ЗРОСТАННЯ і імунітету!

Скажіть «так» бустер тестостерону і подаруйте нову енергійну і сильну життя вашому красивому і спортивному тілу!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!