Лікувальна фізична культура
Зміст
Відео: Утренняя ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА при остеохондрозі: як встати з тієї ноги? Лікувальна фізкультура
Лікувальна фізична культура (ЛФК) - спеціальна методика профілактичних, лікувальних і реабілітаційних заходів для хворих за допомогою фізкультури і спортивних вправ. ЛФК вважається основним методом всебічної патогенетичної та функціональної терапії, комплексним засобом збереження організму хворого в працездатному стані, стимуляції його прихованих внутрішніх резервів і підвищення фізичної активності.
У нинішніх умовах сучасне життя людини пов`язана з низькою і недостатньою руховою активністю, всілякими нервово-психічними перенапруженнями, негативної і несприятливої для здоров`я екологією. Ось - основні фактори ризику появи хронічних захворювань.
Відео: Остеохондроз лікувальна фізкультура
Саме тому використання лікувальної фізичної культури у всебічному лікуванні є для нас настільки необхідним засобом для якнайшвидшого і повного відновлення здоров`я людини і його працездатності. Як би успішно не протікала еволюційно-екологічна адаптація, багатьом хворим для досягнення ефекту якісного відновлення і фізіологічного пристосування до різноманітних впливів зовнішнього середовища потрібна постійна дозоване фізичне тренування. Ось чому ЛФК - є обов`язковим компонентом системи медичної і соціальної реабілітації хворих та інвалідів.
Зважаючи по своїй суті природним і біологічно методом, ЛФК має великий спектр впливу на весь організм. Ефект ЛФК обумовлений неосяжно широким вибором адекватних коштів і різновидів фізичного тренування, методик тренувального, виховного і патогенетичного характеру, здатних задіяти біоенергетичний, який регулює, стимулюючий і компенсаторний механізм впливу на уражені органи, їх системи, а також на функціональні резерви організму людини.
Відео: Лікувальна фізкультура при плече-лопаткової періартриті. Частина 1
На даний момент ЛФК успішно поєднується з медикаментозним лікуванням, навіть хірургічними втручаннями, а також методами фізіотерапії, масажем і використовується у всіх медичних, лікувальних і профілактичних організаціях (лікарнях, поліклініках, диспансерах, жіночих консультаціях, пологових будинках, реабілітаційних центрах, санаторіях і профілакторіях) .
Взагалі, ЛФК треба сприймати, як частина цілого комплексу профілактичних, оздоровчих заходів, ведення здорового способу життя, харчування і раціонального відпочинку з одного боку, і безпосередньо як підвид фізичної культури в цілому, практично такий же, як аеробіка, фітнес або бодібілдинг з іншого боку. Але тільки лише з тією різницею, що заняття тут орієнтовані для людей які страждають різного роду недугами, а, отже, навантаження і контроль за ходом виконання тренувань повинні бути дуже серйозними ...
