Креатин допоможе вилікувати остеоартроз колінного суглоба.
Протягом багатьох років, росте число доказів ефективного використання креатину для вирішення цілого ряду медичних проблем, найбільш поширеними з яких є генетичні і запальні захворювання м`язової системи, а також проблеми зв`язок і сухожиль. У цьому місяці я натрапив на щось дійсно цікаве, але спочатку дам деяку довідкову інформацію ...
Зміст
Під час моєї роботи в одній з клінік у відділенні травматології та ортопедії, я пам`ятаю, як одного разу познайомився з одним спортсменом, що страждають від сильних болів в коліні, - це були симптоми раннього остеоартрозу. Пацієнт запитав мене: «Чи міг би прийом креатину поліпшити його стан справ і послабити негативні симптоми артриту?» Мій негайну відповідь була: «Так, звичайно! Якщо що-небудь і може зупинити болю і виражені симптоми хвороби, то це якраз-таки креатин, бо він був розроблений для поліпшення силових показників і підвищення м`язової активності ».
Остеоартроз - це фактично деградація суглобового хряща і субхондральної кістки в суглобах до його дегенеративного стану. Найчастіше ця недуга вражає саме коліно. При цьому пацієнти страждають від болю, набряків і малої рухливості ураженого суглоба. А це, в свою чергу, веде до втрати м`язової маси через скорочення обсягів рухової активності, і комплексу інших проблем зі здоров`ям.
Відео: Як швидко вилікувати колінні суглоби
Дуже важливо виявити цю хворобу на ранніх стадіях. У такому варіанті один з кращих методів лікування є фізіотерапія та вправи, які підвищують рухливість суглобів і при цьому знімають больові відчуття.
У прикладі з колінним на остеоартроз, Вашим слабким місцем стануть квадріцепси, ну і звичайно загальна слабкість, як загальне функціональне порушення. Експертами спортивної медицини було доведено, що якщо ви посилити акцент на квадріцепси, - ви зможете зупинити прогресування симптомів. І відповідно все, що може посилити цей акцент, теоретично буде допомагати в боротьбі з хворобою. І в цьому нам якраз-таки допоможе креатин. Креатин діє з блискавичною швидкістю і дає нам енергію для нашого м`язового скорочення. Збільшення рівня креатину в організмі автоматично тягне за собою підвищення енергії, сили, функціональності, а також і інших важливих чинників м`язового зростання.
У наших багаторічних дослідженнях вивчалася ефективність застосування креатину в поєднанні зі зміцненням мускулатури у цілого ряду спортсменів з проблемними колінними суглобами. Ми розділили випробовуваних на дві групи з метою з`ясувати: як креатин допоможе вилікувати остеоартроз колінного суглоба. Тренували їх з однаковою інтенсивністю, але членам першої групи, на відміну від другої, регулярно додавали креатин до повсякденного раціону. Результати показали, що фізичні показники були значно краще саме в першій групі. Відбулося значне збільшення м`язової маси нижніх кінцівок. При цьому ніяких патологій функцій нирок у спостережуваних ми не виявили.
Висновок: Креатин - це безпечний препарат, безсумнівно, має терапевтичне застосування, медичний світ повинен бути набагато більш сприйнятливий до нього. Ну, а купити цю добавку, також як протеїни, гейнери і жіросжігателі можна інтернет-магазині Atlet Market - величезний вибір тільки якісного і перевіреного роками спортивного харчування. Атлет Маркет - це вибір справжніх професіоналів! Рекомендуємо!
