Синдром хронічної втоми - симптоми і діагностика

Синдром хронічної втоми - постійне відчуття фізичної і психічної слабкості, занепаду сил і перевтоми, яке виникає з невідомої причини, триває тривалий час і не проходить навіть після тривалого відпочинку. Синдром хронічної втоми - симптоми і діагностика якого в медичних колах викликають невизначеність і суперечки, до сих пір не має точних ознак, а причини і умови виникнення хвороби не підкріплені переконливими доказами.

Відео: СИНДРОМ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ (Причини. Лікування. Невролог пояснює)

Вважається, що синдром хронічної втоми проявляється в більшій мірі у молодих людей, зважаючи на їх активності, відповідальності та цілеспрямованості - вони прагнуть до успіху, покладаючи на себе непосильні навантаження. Також синдрому схильні жителі розвинених країн і великих щільно населених міст з прискореним ритмом життя і несприятливою екологічною обстановкою.

Прискорення темпу життя і величезний потік інформації надає великі психоемоційні навантаження на нервову систему людини. Симптоми хронічної втоми не виникають просто так, на порожньому місці. Постійна виснажлива слабкість сигналізує про наявність серйозної проблеми в організмі і вимагає лікування синдрому хронічної втоми.

Хронічна втома - чого не вистачає в організмі

Коли ви помічаєте, що втомлюєтеся швидше і сильніше звичайного, проаналізуйте свій спосіб життя. Можливо, що організм піддається атаці шкідливих факторів, які можуть призвести до розвитку синдрому хронічної втоми. Наприклад таких, як забруднена атмосфера і дефіцит кисню, різкі зміни погоди, шкідлива їжа, збої в гормональній системі, зловживання алкоголем і нікотинова залежність руйнують всі органи і системи в організмі.
Щоб хронічна втома відступила, слід з`ясувати, чого не вистачає в організмі за допомогою докладного обстеження.

Найчастіше у тих, хто скаржиться на постійну слабкість і занепад сил, можна знайти дефіцит наступних речовин: пантотенова кислота, йод, вітаміни В6, В1, вітаміни С і D, рутин або вітамін Р, залізо, цинк, калій разом з магнієм і аспарагінової кислотою діють комплексно. Якщо урізноманітнити раціон їжею, багатою даними вітамінами і елементами, а також додатково приймати вітамінні комплекси, то впорається з хронічною втомою буде легше.

Синдром хронічної втоми - ознаки

Головна відмінна риса синдрому хронічної втоми (СХВ) полягає в тому, що навіть після тривалого відпочинку і помірного темпу діяльності зберігається почуття перевтоми. Синдром хронічної втоми, симптоми якого частіше проявляються у жінок, ніж у чоловіків і у людей з підвищеною відповідальністю (лікарі, авіа та ж / д диспетчери, пілоти), офіційно вважається самостійним захворюванням з 1988 року.

Відео: Лікування синдрому хронічної втоми - Сатья Ео # 39; Тхан - Гранд Майстер Рейки Академія - Філіппіни

Отже, як виявляється хронічна втома, ознаки. Відчуття втоми є звичайним після будь-якого перенапруги - фізичного або психічного і, як правило, воно проходить під час відпочинку. У цьому випадку легко визначити, коли і під впливом яких конкретно подій з`явилася втома і причину виснаження. Пацієнти з синдромом хронічної втоми не можуть чітко назвати причину такого стану, вони не в змозі точно визначити час, коли у них з`явилася втома і переживають, що вона довго не проходить.

• Початок цього захворювання може спровокувати будь-яка інфекційна хвороба, навіть сама звичайна застуда. Через два-три тижні гострого періоду інфекції пацієнт відчуває підвищену стомлюваність і загальну слабкість. Через півроку загальний стан не покращується і пацієнти змушені звертатися до різних фахівців, в залежності від беспокоящей симптоматики.
• Наступні симптоми - постійні головні болі, відчуття пульсації у скронь і сонливість. В більшості випадків розвивається безсоння, коли людина не може заснути або сон поверхневий, переривається почуттям тривоги, страху і занепокоєння.
• Часто при синдромі хронічної втоми спостерігається такі симптоми, як порушення розумової діяльності, знижується працездатність, здатність до роздумів і запам`ятовування, труднощі з увагою і зосередженістю. Людина втрачає мотивацію, заниження самооцінки призводить до самостійного ізолювання себе від суспільства.
• Захворювання відрізняється депресивним настроєм, апатією, постійним відчуттям слабкості і втоми після виконання нескладних завдань. Спостерігаються психологічні розлади - депресії, занепокоєння, дратівливість і запальність, різні фобії і безпричинні страхи. Людину переслідують похмурі думки, в тому числі про суїцид.
• Хронічна втома призводить до порушення рухової активності, може викликати постійні болі в усьому тілі, хворобливість м`язів і суглобів. У хворого порушується терморегуляція у вигляді зниження або підвищення температури протягом тривалого часу, також знижується імунітет і втрачається вага тіла. Виявляються дерматологічні проблеми.
• Крім того, страждає хронічною втомою турбують часті болі в горлі, сухість у роті, сухість очей, збільшення лімфовузлів, біль в грудях, не пов`язана із захворюваннями серця, синдром подразненого кишечника (діарея, закрепи), перепади артеріального тиску, тахікардія, хворобливість менструацій, виражене посилення передменструального синдрому.

Діагностика синдрому хронічної втоми

Діагностика СХУ є значні труднощі, щоб визначити саме це захворювання. Діагностика проводиться на підставі загальної клінічної картини і підтверджується при наявності двох симптомів з великих критеріїв і шести і більше з малих критеріїв. Діагноз ставиться при наявності двох великих і восьми малих діагностичних критеріїв в тому випадку, якщо перші три малі критерії відсутні або з них є тільки один.

великі критерії

1. Втома протягом півроку і більше. Відсутність поліпшення після сну або тривалого відпочинку. Денна активність знижена більш ніж в два рази.
2. Відсутність інших захворювань. Інтоксикації, хронічні захворювання, пухлинні процеси, ендокринні порушення, інфекційні захворювання і психіатричні захворювання, що викликають подібну втому, у пацієнта не виявляються.

малі критерії

1. Підвищення температури тіла до 38,5 ° С (субфебрильна температура 37,1-37,3С).
2. Неекссудатівний фарингіт.
3. Невелике збільшення, не більше 2 см, і болючість шийних і пахвових лімфатичних вузлів.
4. Сильні і часті головні болі, які раніше не спостерігалися у пацієнта.
5. Болі і дискомфорт в м`язах.
6. Незрозуміла загальна м`язова слабкість.
7. Порушення сну, безсоння.
8. Невелика лихоманка або озноб.
9. Слабкість після фізичного навантаження, яка раніше нормально переносилася, а тепер триває більше доби.
10. Біль і ломота в суглобах, які не супроводжуються їх почервонінням або набряком.
11. Нейропсихологічні порушення: погіршення пам`яті та уваги, дратівливість, депресія, апатія, дезорієнтація в часі і просторі, світлобоязнь та ін.

Під час діагностики пацієнта всебічно обстежують невролог, інфекціоніст, терапевт, гастроентеролог, дерматолог, ендокринолог та ревматолог. Проводять дослідження внутрішніх органів і систем, крові на різні інфекції, особливо на СНІД. Щоб діагностика була точною, слід пам`ятати, що хронічна втома може спостерігатися як нормальне явище протягом тривалого періоду після серйозних травм або захворювань.

Причини хронічної втоми

Точні причини розвитку синдрому хронічної втоми ще знаходяться в стадії вивчення. Можна виділити наступні фактори, які можуть посприяти розвитку цього захворювання:

• Хронічні тривалі захворювання.
• Інфекції та віруси. Передбачається, що причиною виникнення СХВ є потрапляння в організм вірусів герпесу, цитомегаловірус, ретровірусів, ентеровірусів тощо.
• Емоційні і психологічні розлади - постійний стрес, часті переживання, почуття тривоги і страху, депресії.
• Розумове або фізичне перенапруження, постійні недосипання, брак свіжого повітря і сонячного світла, мала фізична активність.
• Несприятливі умови навколишнього середовища і екології.
• Порушення харчування - відсутність вітамінів, макро- і мікроелементів, недолік або надлишок їжі.

Синдром хронічної втоми - симптоми і діагностика цього захворювання не однозначні. Але очевидним є те, що це досить складний і важкий діагноз, що вимагає тривалого часу на відновлення. Бережіть здоров`я!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!