Що таке ожиріння печінки? Симптоми, лікування і профілактика.

ожиріння печінки

- це не зовсім хвороба, а швидше наслідок, кінцевий результат інших захворювань, що свідчить про те, що життєво важливий орган не в змозі впоратися зі своїми завданнями.

Печінка виконує в організмі людини одночасно кілька найважливіших функцій: очищає кров, переробляє продукти розпаду, виводить жовч і інші шлаки, що утворюються в організмі після перетравлення їжі. Також, за допомогою цієї залози, наш організм очищається від різних шкідливих факторів навколишнього середовища, наприклад канцерогенів. Якщо посилатися на цифри, онкологи виявили, що практично 90% усіх злоякісних пухлин викликані якраз таки цими факторами. Тобто, канцерогени є своєрідними стимуляторами виникнення онкозахворювань. Крім того, печінка виконує ще більш 500 функцій, разом з тими, які вже були перераховані. Саме з цих причин, печінку необхідно берегти, так як вона є очищувачем нашого з вами організму.

Якщо з яких-небудь причин відбувається збій в нормальному функціонуванні печінки, її тканини починають перероджуватися в жир. Він не має нічого спільного з тим, який відкладається під шкірою на животі та стегнах, від переїдання. При цьому захворюванні печінкові клітини заповнюються жиром, через що порушується робота цих клітин. При переродженні більше 15% тканин в жир варто турбуватися і почати інтенсивне адекватне лікування. Але ще краще, просто не запускати себе і стежити за своїм здоров`ям.

Чому розвивається жировий гепатоз - причини

На превеликий жаль, головною причиною, що провокує розвиток гепатоза, як і при панкреатиті, є алкоголізм, чоловічий чи жіночий. На другому місці знаходиться надмірне вживання шкідливої їжі з підвищеним вмістом жирів і речовин, що утворюються в продуктах харчування при копченні і інтенсивному обсмажуванні в олії.

У малих кількостях печінку успішно справляється з їх нейтралізацією і досить швидко виводить з організму. Але якщо шкідливий продукт надходить регулярно, вона просто не встигає знешкоджувати токсини. Відбувається інтоксикація, клітини відмирають і перетворюються в жир.

Якщо ви точно знаєте, що ні зловживаєте алкоголем, жирної, смаженої та копченої їжею, а вам поставили діагноз «Ожиріння печінки», причини хвороби можуть бути в серйозному порушенні обміну речовин. Тобто, навіть якщо людина веде по більшій мірі правильний спосіб життя, на 100% гарантувати безпеку внутрішніх органів немає можливості.

Чинники, що викликають гепатоз:

• цукровий діабет;
• патології щитовидної залози;
• вірусний гепатит;
• стрімка прибавка в вазі;
• неправильне харчування, «голодні дієти»;
• вроджена схильність.

Підступність захворювання в тому, що перші місяці і навіть роки воно може протікати абсолютно безсимптомно. Крім того, існує ще безліч захворювань і діагнозів, які можуть спровокувати жировий гепатоз. Той же метаболічний синдром, який став панацеєю 21 століття. З`являється цей синдром, як завжди, не з повітря. Основна причина його появи в тому, що внутрішня жирова маса, яку ще називають - вісцеральним жиром, збільшується в рази, перевищуючи всі допустимі норми. Вся небезпека в тому, що цей вид жиру постійно перебувати в русі, так як розташовується безпосередньо в місці, де відбуваються багато важливих процесів організму, а саме в черевній порожнині. Якщо норма цього жиру перевищується, страждають усі внутрішні органи людини. Мало того, що великий обсяг вісцерального жиру тисне на життєво важливі органи, так ще і рівень жирових кислот підвищується. Через що, печінку просто не встигає фільтрувати і виводити такий потік шкідливих речовин, що, власне і стає причиною ожиріння печінки.

Один з видимих симптомів метаболічного синдрому, який можна виявити без втручання лікарів, це збільшення живота. Мається на увазі не збільшення підшкірного жиру, який можна промацати, а вісцеральний жир, який накопичується всередині абдомінальної порожнини, навколо внутрішніх органів людини. Наприклад, нормальне співвідношення внутрішнього жиру від обсягу всього жиру в тілі людини становить приблизно 10-15%. Якщо ця норма перевищена, відповідно талія буде рости. Для чоловічої частини населення, нормою окружності талії є 90-100 сантиметрів, для жінок: до 90 сантиметрів. Можна виміряти окружність цієї частини тіла. Якщо вона перевищує дані показники, тоді має сенс звернутися до лікаря, зробити необхідні аналізи. Також, варто почати займатися спортом і вести правильний спосіб життя. Таким чином, людина може уникнути подальших ускладнень.

Це тільки кілька причин, через які може виникнути гепатоз. Існує ще велика кількість хвороб і факторів, які можуть послужити причиною ожиріння життєво важливою залози. Наприклад, якщо людині поставили кілька з перерахованих нижче діагнозів, необхідно в найкоротші терміни зробити УЗД черевної порожнини.

Відео: Перші ознаки захворювання печінки

Діагнози, при яких слід перевірити печінку:

• вісцеральні ожиріння черевної порожнини;
• інсулінорезистентність;
• гиперинсулинемия;
• мікроальбумінурія;
• порушення гемостазу;
• і т.д.

Як розпізнати ожиріння печінки - симптоми

Ті, у кого хоч раз «прихоплювало» печінку, відразу ж зможуть назвати основна ознака: сильні, постійні болі, то посилюються, то згасаючі, але ніколи не зникають самі по собі, в правому підребер`ї. Больовий синдром настільки вимотує, що людина не може продовжувати вести звичний спосіб життя: працювати, рухатися, їсти, відпочивати і навіть спати ночами. Крім того, ожиріння проявляється наступним чином:

• гіркуватий, жовчний присмак у роті;
• нудота, особливо після вживання жирної, калорійної їжі або алкоголю;
• іноді нестримне блювання;
• Загальна слабкість;
• хронічна втома;
• погіршення кольору обличчя - шкірні покриви бліді, з жовтуватим або зеленуватим відтінком;
• темні плями в пахвових і шийних складках;
• помітне зниження концентрації уваги.

При огляді (пальпації) пацієнт може буквально підстрибувати на тапчані, якщо лікар стосується запаленої зони. Якщо хвороба сильно запущена, збільшення печінки відчувається при пальпації пацієнта.

Небезпека подібного захворювання полягає в тому, що при гепатозі людина може продовжувати своє існування без явних ознак дискомфорту протягом тривалого періоду часу. Ожиріння печінки можна напевно виявити і заздалегідь почати лікування, уникнувши ускладнень, тільки зробивши УЗД внутрішніх органів черевної порожнини.

Саме через таких хвороб, лікарі рекомендують проходити повне обстеження 1 раз на рік. Безумовно, в країнах, де немає медичної страховки, як наприклад в тій же Америці, це коштує грошей. Але, як говориться: «здоров`я дорожче».

методи терапії

при діагнозі ожиріння печінки лікування повинен призначати тільки фахівець, а можливо, і не один, так як це захворювання рідко проявляється саме по собі. У більшості випадків воно супроводжується також розладами шлунково-кишкового тракту, порушеннями функції судин і кровообігу, неправильним обміном речовин і так далі. Причин може бути багато. Тільки після проведення всіх необхідних процедур і здачі аналізів, лікар зможе призначити необхідне лікування або дати рекомендації щодо усунення проблеми (якщо немає ускладнень і занедбаності захворювання). Дуже важливу роль відіграє дієта при ожирінні печінки.

Слід повністю відмовитися від:

• алкоголю (повністю, навіть в маленьких дозах забороняється);
• кава;
• шоколаду;
• газованих напоїв з кофеїном;
• копченостей і консервів;
• напівфабрикатів;
• готових соусів;
• смажених м`ясних і рибних страв;
• чіпсів, сухариків та іншого фаст-фуду.

Загалом, від усього їстівного, яка шкодить нашому здоров`ю, має в своєму складі транс-жири, токсичні речовини, велику кількість добавок і так далі. Слідкуйте за своїм раціоном, адже: «Ви те, що ви їсте!».

У помірних кількостях можна їсти:

• запечене або приготоване на грилі м`ясо;
• кондитерські вироби, здобу;
• яйця;
• чорний і зелений чай.

Відео: Ожиріння як БИЧ 21 століття! Лікування ожиріння.

Уникайте продуктів з високим глікемічним індексом, а саме:

• солодке
• білий хліб
• білий рис
• цукор
• пиво
• бруква
• печена картопля
• смажена картопля
• і так далі

Рекомендується щодня включати в раціон:

• свіжі і варені овочі фрукти;
• молочні та кисломолочні продукти;
• желе і киселі;
• каші і хліб грубого помелу з цільних злаків;
• рибу, багату на Омега-3 кислоти;
• додаткові вітамінні комплекси;
• споживайте більше продуктів, які містять різні вітаміни, на подобі вітаміну Е.

Людина повинна підготувати себе до того, що лікування займе якийсь час, а після одужання, необхідно буде продовжити правильно харчуватися. Тобто, якщо хвороба відступила і печінку повернулася в нормальне, здорове стан, це не означає, що можна знову запускати себе. Необхідно зрозуміти, що правильне харчування, здоровий спосіб життя повинен стати невід`ємною частиною вашого життя.

Крім цього, потрібно звернути особливу увагу на свій спосіб життя. Рухливий спосіб життя допомагає зберігати печінку здоровою. Це дуже важливий фактор, адже рух прискорює всі процеси в організмі і допомагає при перетравленні їжі, виведенню токсичних речовин і так далі.

Безумовно, вже давно було відомо, що рухливий спосіб життя відмінно сприяє очищенню й омолодженню печінки, однак існує два види навантажень (аеробні та анаеробні), які в різній мірі впливають на поліпшення стану залози. Якщо взяти, наприклад, аеробні вправи, вони представляють собою виконання будь-якої фізичної навантаження протягом тривалого періоду часу.

Саме важке фізичне навантаження набагато краще бореться з ожирінням печінки. Тобто, маються на увазі анаеробні навантаження, які передбачають виконання вправи за короткий проміжок часу з додатковими обтяженнями.

Наприклад, ті ж вправи з гантелями, штангою і т.д. Можна звичайно бігати, займатися фітнесом, йогою, проте, проблема в тому, що не завжди людина, у якого виявили ожиріння печінки, може бігати, займатися тривалими фізичними навантаженнями. Якщо людина досить повний, йому буде важко бігати, а заняття з тяжкістю припускають короткі за тривалістю навантаження. Безумовно, подібний підхід не зможе позбавити людину від зайвої ваги, але дозволить прискорити метаболізм, тим самим змушуючи печінку працювати і очищатися.

Дотримуючись дієти і правильно харчуючись, намагайтеся стежити за рівнем холестерину в крові. Правильно складена дієта і рухливий спосіб життя допомагають істотно знижувати рівень холестерину в крові. Це позитивно впливає на печінку, істотно полегшуючи їй життя.

З повагою, Адміністрація сайту!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!