Різновиди спортивних тренажерів.
Відео: Види тренажерів
Зміст
Краса тіла, що виражається в стрункості, добре тренованих рельєфних м`язах, в сучасному суспільстві зведена в абсолют. Вести здоровий спосіб життя і займатися спортом - модно і престижно. І сучасна промисловість готова підтримати це загальне прагнення до краси і здоров`ю, пропонуючи величезний вибір спортивних тренажерів різного призначення.
У цій статті ми розглянемо основні різновиди спортивних тренажерів ...
Групи тренажерів:
- Кардіотренажери. До цієї великої групи відносять всі спортивне обладнання, призначене для тренування серця. Як правило, воно імітує рухи в природних для людини ситуаціях і заняттях: бігу, підйомі по сходах, веслування і мн. ін. Це бігові доріжки, велотренажери, еліптичні моделі, велоергометри, степпери.
- Силові. Призначені для зміцнення і тренування м`язів, нарощування їх маси і об`єму. Зазвичай їх принцип заснований на роботі з вантажами різної тяжкості, з якими потрібно займатися в різних положеннях. Це мультистанції, грузоблочних обладнання, лави зі стійками, а також тренажери на вільних вагах.
- Реабілітаційні. До них відносять те обладнання, яке призначене для виконання спеціальних вправ на відновлення втрачених функцій організму. Може включати кардіо- та силові тренажери, віброкрісла і ін.
Тренажери з цих груп в широкому асортименті представлені в інтернет-магазині https://omnitren.ru/. На сайті можна познайомитися ближче не тільки з популярними моделями тренажерів від провідних світових виробників, а й з іншим спортивним обладнанням (тенісними столами, батутами, санками, більярдними столами і ін.).
Для домашнього використання зазвичай вибирають найпопулярніші компактні тренажери. Це в першу чергу бігові доріжки і велотренажери. Це обладнання підходить і чоловікам, і жінкам, тренує серцевий м`яз, ряд м`язів ніг, розвиває витривалість. Користуються популярністю і еліптичні тренажери.
Силові різновиди вимагають набагато більше місця, так як вони досить об`ємні. Зазвичай їх встановлюють в окремих приміщеннях - домашніх спортзалах.
Той, хто не має в своєму розпорядженні значною площею для розміщення декількох вузькоспеціалізованих тренажерів, вважає за краще придбати одну універсальну модель. Такі тренажери компактні, можуть бути використані для тренування всіх груп м`язів. Вони дозволяють ефективно займатися вдома і чоловікам, і жінкам.
