Як привести себе в форму? - допоможуть тренажери!
Відео: Як привести себе в форму і схуднути на 5 кг за два тижні - Все буде добре - Випуск 601 - 18.05.15
Зміст
Сьогодні спорт поступово стає частиною життя сучасної людини. Стежити за собою і вести здоровий спосіб життя - це модно. Виглядати струнким і підтягнутим - красиво. При цьому мало хто любить вибиратися з дому, щоб зайнятися спортом. А тому такий варіант, як купити тренажери для занять спортом в домашніх умовах, багатьом доводиться до смаку.
Серед всіляких варіантів, особливою популярністю користуються велотренажери. Їх сила-силенна встановлюється в різних фітнес-клубах, спортивних залах. Іноді їх закуповують і фірми, які надають оздоровчі курси своїм співробітникам. Справа в тому, що велотренажер підходить для людей різного віку. Тому, для розширення цільової аудиторії, тренажерні зали закуповують саме велотренажери. Найчастіше, купити тренажери можна в спеціалізованих спортивних магазинах. Ціна нерідко здасться звичайному громадянинові прийнятною.
Велотренажери користуються не тільки для тренувань загальної витривалості організму, але і в процесі реабілітаційної медицини. Різноманітність фірм виробників і моделей нерідко збивають з пантелику. Тому перед тим, як купити тренажери, краще заздалегідь визначитися з моделлю. Бувають не тільки класичні - вертикальні велотренажери, але і більш специфічні - горизонтальні. По суті, найпростіший велотренажер - зафіксований велосипед. Багато все-таки віддадуть перевагу захоплюючим поїздкам на велосипеді, замість того, щоб потіти в якомусь офісному приміщенні. Але суть справи в тому, що великі міста не надають такої можливості, як захоплююча поїздка верхи на велосипеді. У таких містах і побігати толком не вийде, тому нерідко використовуються бігові доріжки.
На таких доріжках можна не тільки бігати, а й просто ходити, тому вони нерідко зустрічаються в лікувальних закладах. Можна купити бігову доріжку всього за двісті п`ятдесят доларів. Само собою, це буде найдешевша модель. За п`ятсот доларів можна купити бігову доріжку, в якій буде велика гамма можливостей і опцій налаштування. Важливо розуміти, що біг по такій доріжці набагато простіше, ніж по пересіченій місцевості. Тому для того, щоб тренуватися на ній, потрібно давати хоча б мінімальний кут нахилу. Але застосування таких спортивних тренажерів, як бігова доріжка і велотренажер, дозволяють, наприклад, дивитися улюблену передачу, або відео-уроки, що, по суті, неможливо при вільному бігу, або їзді на велосипеді.
Вирішили ви купити бігову доріжку або тренажер будь-якого іншого типу, робіть покупку неодмінно в спеціалізованому магазині. В цьому випадку ви зможете уникнути підробок і отримаєте право гарантійного обслуговування.
