Еліптичні тренажери для будинку складні
Еліптичний тренажер є механізм, який поєднує в собі і степпер, і велотренажер і гребний тренажер. На ньому можливо виконувати рухи, що імітують їзду на велосипеді, підйом по сходах або ковзання на лижах. Так як педалі здійснюють рух по еліптичній траєкторії, це робить навантаження на суглоби і коліна мінімальної.
Зміст
Відео: Еліптичні тренажери складні: так чи ні?
Еліптичні тренажери для будинку складні ідеально підходять в тому випадку, якщо виконувати тренування ви плануєте із середнім навантаженням і в різноманітних варіантах і при цьому маєте невеликий простір для тренувань. Також вони дозволяють одночасно тренувати різні групи м`язів, серцево-судинну систему і спалювати велику кількість калорій за одне тренування.
Компактний еліптичний тренажер для будинку - особливості
Складні еліптичні тренажери можуть бути ідеальним варіантом для будинку, особливо якщо простір обмежений. У конструкції таких тренажерів педалі складаються в рамі машини, створюючи компактний блок, який легко можна прибрати. Еліптичні тренажери досить масивні, їх вага може становити до 80-100 кг, а довжина платформи до 160 см., Тому необхідно буде відразу визначити постійне місце для його розміщення.
Відео: Складні еліптичні тренажери купити - в Москві | Mir-Sporta.com
Складаний еліптичний тренажер, габарити якого, як правило, невеликі - менше важить і менше за розміром, ніж стаціонарні або професійні машини. Але складна модель високої якості як і раніше забезпечує ефективну тренування.
Складаний еліптичний тренажер часто має коліщатка, що дозволяє його легко переміщати з кімнати в кімнату або в місце для зберігання. Складаний механізм може відрізнятися в залежності від марки виробника. Варто вибирати такий еліптичний тренажер компактний, який має на увазі легкість збирання і розбирання.
Складні еліптичні тренажери для будинку - недоліки
Так як складні еліптичні тренажери, як правило, менше стаціонарних моделей, це може означати, що через маленьких розмірів вони жертвують деякими функціями. На складних тренажерах може бути відсутнім можливість регулювання довжини кроку і діапазону рівнів опору, також відсутні ТВ монітори і консольні додатки.
Деякі складні еліптичні тренажери також можуть мати обмеження на вагу тренується і вони менш довговічні. Ще одним недоліком складного еліпсоїда можна назвати те, що його необхідно періодично розкладати, складати і прибирати важку конструкцію.
При виборі тренажера слід обов`язково випробувати його, встати на педалі і порухатися. Хід тренажера повинен бути плавним, без ривків. Зверніть увагу на якість рами, так як від цього залежить міцність машини і поцікавтеся, який максимальна вага здатний витримати тренажер.
Необхідно уважно ознайомитися з параметрами і характеристиками тренажера, який ви плануєте придбати, щоб переконатися, що він відповідає вашим очікуванням якості. Еліптичні тренажери для будинку складні можуть стати незамінним помічником для того, щоб зміцнити здоров`я і поліпшити фігуру, не займаючи багато місця в будинку. Тренуйтеся на здоров`я!
