Ваша історія = корисний приз
Зміст
Отже, якщо ви пройшли один з моїх тренінгів з придбання фізичної форми, наприклад, проект «Сибірський Воркаут» або ЗСЖ-клуб «FBR», то я пропоную вам можливість продовжити своє подальше фізичне вдосконалення, отримавши від мене корисний подарунок.
- Якщо за 3-6 місяців ви провели 72 - 84 силових тренування за тими програмами і принципам, що я розповідаю, то зміни в рухах і відчуттях ви не зможете не помітити
- Якщо ви регулювали харчування (використовуйте, наприклад, базові основи по харчуванню, про які я розповів на «Сибірському воркаута»), то візуальні зміни теж не змусять себе чекати
Ваші історії є в першу чергу історіями вашого успіху, ваших зусиль, які ви прикладали регулярно. У другу чергу вони є відгуками про мою діяльність.
І я не хочу просто обмежитися одним «спасибі» за вашу історію, так як вважаю, що раз ви досягли певних результатів, вас, навпаки, потрібно підтримати чимось корисним, що допоможе вдосконалюватися далі.
Відео: З днем народження тебе!
Тобто, приз повинен бути корисний, а не просто нікому не потрібна мотиваційна дрібничка # 128578;
Тому кожному, чия історія буде опублікована у мене на сайті в розділі «історії»Я надаю наступний бонус - відкриття будь-якого розділу клубу, який веду сам, на ваш вибір.
Тобто, не я вибираю, в який розділ вам відкрити доступ, а ВИ, в залежності від того, який розділ вам потрібніше в даний період життя.
Відео: Школи в Іспанії. Інформація з перших вуст :)
Для отримання призу надішліть мені свою історію, дотримуючись таких умов:
1. Розкажіть про свою історію
Ви самі знаєте, що у мене блог не шаблонний, тому спробуйте розповісти про свою роботу над собою теж креативно. Не парся на тему про те, ЯК це прийнято, або ЯК потрібно говорити. Пишіть своїми словами, висловлюйте свої емоції, як вам подобається.
Чесне слово, іноді читаєш якийсь відгук в інтернеті і нагадує кота Матроскіна: «Надої молока збільшилися на стільки-то відсотків» # 128578;
Напишіть свою історію і постарайтеся відобразити такі практичні моменти:
- Що змінилося у вашому ставленні до фітнесу, харчування, в цілому до ЗСЖ після проходження тренінгу?
- На скільки ви схудли або збільшили м`язові обсяги? У кг, в см? (Більшою мірою це залежить від харчування)
- Як ви змінилися зовні і внутрішньо?
- Які емоції відчуваєте?
- Чого ви досягли за цей час і які плани на майбутнє?
- Що думаєте про мої проекти, в яких ви брали участь, про мою зворотного зв`язку?
Не копіюйте питання, даючи на нього відповідь, це просто для прикладу, щоб було від чого відштовхуватися. Подивіться на живі і яскраві історії учасників моїх різних тренінгів або просто коментарі, які залишені на моєму сайті через соц.сети.
Якщо ви надішлете відеотзив (2-3 хвилини) і розповісте про свої відчуття в відео-форматі, обіцяю, що даний момент мною буде відзначений особливо !!!
2. Ваше фото ДО і ПІСЛЯ
Зніміть себе ДО початку проекту - спереду, збоку і ззаду. Більш докладно в пості про фітнес-тестування. Будь-мобільник зараз знімає настільки якісно, що, думаю, проблем не буде. І точно також зніміть себе по його закінченні.
Якщо ви дотримувалися рекомендації по харчуванні, про які я розповів в проекті, то результати у вас будуть дуже значними.
Але якщо ви вирішили не регулювати своє харчування, точно розраховуючи КБЖУ, то доАкіхо серйозних візуальних змін в тілі досягти буде практично неможливо. Прийміть - це як факт, який заснований на законах природи і людської фізіології!
Якщо надсилаєте мені історію текстом, то фотографії краще прикладіть до текстового файлу додатково.
3. Ваші координати
Детальних подробиць не потрібно, але прізвище, ім`я, вік і місто бажані.
4. Куди надсилати?
Свої історії надсилайте мені особистим повідомленням в будь-яку соц.сетях, яка вам зручна або через вкладку «КОНТАКТИ». Посилання на мої спільноти в соц.сетях ви знайдете праворуч на сайті. Причому, якщо протягом двох діб ви не отримали від мене підтвердження, що я побачив вашу історію, напишіть мені ще раз, можливо ваше повідомлення потрапило в спам.
З повагою, !
