UkrProSport.ru

Навчання плаванню заняття 19

зміст:
1. Розучування узгодження рухів ніг з диханням способом кроль на грудях. 2. Розучування узгодження роздільного руху рук з диханням.
3. Розучування узгодження рухів рук, ніг з диханням.

підготовча частина (На суші) - 3 хв.
1. Побудова, розрахунок групи - 1 хв.
2. Надягання поплавців - 1 хв.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Навчання плаванню заняття 19