Ковзанярський спорт це роки тренувань не тільки на льоду, але і в залі на спеціальних тренажерах.
А ось цікаво: чи існують які-небудь навчально-тренувальні пристрої для сучасних спортсменів ковзанярів
? Або ж їх вічна доля відточувати свою майстерність, стоячи на натуральному або штучному льоду? Бути може, є який-небудь спеціальний тренажер для ковзанярів, допомагає вдосконалювати їх техніку і розвивати потрібні групи м`язів? Як Ви розумієте, звичайно, такий тренажер є! І зовсім не один!Сучасний ковзанярський спорт це спорт наполегливих і терплячих, - адже для формування правильної чемпіонської техніки рухів йдуть роки. причому тренування ковзанярів зовсім не обмежуються роботою на льоду. Для цього виду спорту, як і для більшості інших спортивних дисциплін з успіхом застосовуються всілякі навчальні пристосування, прилади та пристрої. У найближчих двох статтях нашого спортивного сайту ми їх оглядово розглянемо і вивчимо ...
Отже, що ж ще крім ковзанів і льоду є в арсеналі у сучасних ковзанярів?
Блоковий пристрій - тренажер для ковзанярів.
Дане тренувальне пристрій є більш ускладненим порівняно з класичними блоковим пристроєм з типового тренажерного залу. Воно допомагає керувати виконанням провідних елементів техніки рухів ковзанярів в заданих параметрах і траєкторіях переміщення. Заняття на тренажерному пристрої супроводжують поліпшенню силової і швидкісно-силової підготовки спортсменів.
Розглядається пристрій (рис. 1, а) складається з нерухомої платформи 4 розміром ЗО х 150 см, покритою матеріалом, що забезпечує найкраще скольженіе- трьох блоків-роликів 3, пояса 1 і гнучкого зв`язку 2, що проходить через ролики. За допомогою заднього ролика регулюється висота посадки. Відставляючи або наближаючи його, можна змінювати натяг гнучкого зв`язку (для цього найкраще використовувати капронову фал). Кріпити блоки-ролики можна в спортивному залі, а також і безпосередньо на спортивному майданчику. Для цього слід використовувати металеві штирі, що забиваються в грунт.
Вузли ковзанярського пристрої (рис. 1, 6): 1 - блоки- 2 монтажні штангі- 3 шарніри кріплення блоків-4 - рухома регулювальна штанга- 5 - ручка механізму висування рухомий регулювальної штангі- 6 - регулювальна штанга з подає механізмом- 7 - шарніри- 8 - пази для установки і переміщення рухомих упоров- 9 - стопорний болт- 10 - рухливі упори для обмеження руху робочої частини платформи в залежності від зростання і підготовленості конькобежцев- 11 - платформа- 12 - пояс, що надягає на спортсмена- 13 - капронову фал гнучкої зв`язку.
Загальний вигляд тренажера представлений на рис. 1, а, вид на платформу тренажера зверху - на рис. 1, б.
Роликові ковзани в ковзанярському тренінгу.
Обсяг навантаження в бігу на роликових ковзанах в останні роки у багатьох ковзанярів збільшився в кілька разів, причому не тільки в тренуванні найсильніших, але і в підготовці спортсменів.
Щоб зрозуміти специфіку чергового розглянутого нами пристрою, для початку почитайте: Як правильно вибрати роликові ковзани. Розібравшись, як влаштовані типові прогулянкові ролики для масового споживача, перейдемо до розгляду спеціалізованого варіанта для спортсменів ...
Авторами внесені деякі зміни в конструкцію роликових ковзанів, випускаються вітчизняною промисловістю.
Вертикальні осі всіх ковзанок знаходяться на єдиній горизонтальної лінії (див рис. 2, а). Введення в конструкцію роликового ковзана п`ятого катка дозволив змінити відстань між осями отворів всіх ковзанок і додати ще один отвір в середині коника. Таким чином, відстань між осями всіх ковзанок стало рівним 70 мм (рис. 2, б).
Зміна відстані між осями отворів для ковзанок роликового ковзана по горизонталі призвело до іншого розташуванню осей отворів по вертикалі (рис. 2, в). Перше і п`яте отвори знаходяться на одній вертикальній осі по горизонталі, як і в нововведенні промисловістю конику. Друге і четверте отвори розташовані на іншій горизонтальній осі на 2 мм нижче осей першого і п`ятого отворів. Третє отвір розташований на третій горизонтальній осі на 2 мм нижче осей другого і четвертого отворів.
У зв`язку з тим, що відстань між металевими пластинами роликових ковзанів не скрізь однаково, і в середині коника через конструктивних особливостей воно на 4 ... 6 мм більше, ніж в передній і задній частинах, в третьому ковзанці між пластинами коника і втулками ролика поміщені дві шайби товщиною 2 ... 3 мм (рис. 2, в).
