Чую всіх, прислухаюся до небагатьох, вирішую сам
Ми залежні від чужих думок і поглядів. Сильно залежні. А насправді люди більшу частину часу думають про себе, а не про інших. І це нормально. Завжди краще пам`ятати про це.
Принцип, винесений у назву посади, сильно ускладнює життя, коли тобі років 16-18. Злегка напружує, коли тобі за 20, але ти вже розумієш, що в цьому принципі щось є. Коли тобі за 30, ти вже не можеш інакше, конфліктів хоч і мало, але вони відбуваються бурхливо, так як людям не подобається, що ти не береш їх точку зору.
Тобі близько 40 і цей принцип починає доставляти кайф і якщо це так, то конфліктів практично немає. Будь-який конфлікт або розчиняється від твоєї щирою усмішки, або іде в порожнечу, тому що викликає в тебе тільки байдужість до тупості ( «собака гавкає, караван іде»), або ... ну останнє або трапляється рідко ...
Чим швидше почнеш прислухатися до себе, а не до інших, тим швидше усвідомленість увійде в твоє життя. Ти почав тренуватися? Ок. Неважливо, що тобі за 30-40 років. По крайней мере, я впевнений, що тобою вже рухає не тільки мода на міцне і функціональне. Ти знаєш, що таке фибромиалгия?
Основні симптоми фибромиалгии:
- поширена часто симетрична біль у всьому тілі, ранкова скутість;
- поганий сон (порушена фаза глибокого сну), відсутність почуття відновлення після пробудження;
- ранкова скутість;
- швидка стомлюваність;
- метеозалежність;
- головні болі напруги;
- суб`єктивне відчуття оніміння;
- часто судоми і спазми різного ступеня тривалості та тяжкості;
- часто тимчасові порушення концентрації уваги і пам`яті, відсутність можливості зосередитися;
- в сильній стадії можуть наступити стійкі, що варіюються в певних межах, стато-динамічні порушення, трохи змінюються навіть протягом дня (неможливість нормально сидіти, стояти, пересуватися);
- часто за симптоми ФМ помилково приймають депресію (поширена помилка), психічні відхилення, перепади настрою, зниження настрою (можливе, але не обов`язкове наслідок болю), але вони є або супутніми, або відсутні і т.д.
Суть зрозуміла? Так-так, під лежачий камінь гантель не зайде, в болоті немає проточної води, а в тілі, яке любить гіподинамію (відсутність руху), гірше, ніж в болоті!
Тобі треба з цим щось робити і прямо зараз! Через півроку тренувань викладаєш свій ролик на ютубі, наприклад, з історією своїх змін. Отримаєш 10 000 «сподобалося» і 1 000 «не сподобалося». Останні будуть писати маячню, що ти на стероїдах, що ти гей та іншу хрень.
А я скажу тобі:
- Забий! І подивися на коменти тих 10 000, яким сподобалося. Яких ти надихнув своїм прикладом, запалив в них бажання змінюватися. Вони почали міняти спочатку своє тіло, але ... змінюючи тіло, міняємо життя, пам`ятаєш? Вони почали покращувати своє життя і в інших сферах. А це вже торкнеться в кращу сторону і їх оточення. Позитивні зміни починають рости і розширюватися, зачіпаючи все нових і нових людей. Секта? Забий, нехай називають і так. Це все не важливо. Лови свої власні відчуття. Пишається не варто, просто знай, що вже живеш не дарма. Тепер на тобі більше відповідальності, значить, роби більше, тренуйся сильніше, поділися досвідом.
Можна досягти цілей, які більшість людей вважає зухвалими. Але для тебе вони будуть вже просто цілями, серйозними, але цілком доступними. Можна роками обурюватися, що ніякі методики не працюють, а можна взяти простий спосіб і навчитися підтягуватися.
Скільки ще попереду в твоєму житті! Чи не залишиться навіть краплі від безглуздих жалю. На всі свої помилки будеш дивитися з вдячністю, що не буде сорому за якісь невдачі в минулому (алкоголізм, наприклад, страх, боязкість, блуд і т.д ...), і не тільки тому, що це в минулому, а тому , що зараз ти ІНШИЙ.
Оглянувшись на свої досягнення, спокійно оціниш їх і зрозумієш, що досяг багато чого. І це буде мотивувати крутіше, ніж якісь картинки або відео в інтернеті.
У 2001 році я влаштувався в міліцію в райвідділ. На «землю», як прийнято говорити. Так вийшло, що зі мною одночасно влаштувалися ще 3 хлопця такого ж віку (22-25 років). Ми всі молоді, «старичків» було всього двоє і якісь вони були мляві, з «Пузік», любителі інтелігентної роботи. А ми всі такі зухвалі, молоді та приструнити нас нікому. Життя було весела - питання з`явився, ми його вирішували. Що по роботі, що по життю. Ніхто взагалі не нив. Через рік прийшли молоді стажисти, і вже ми стали «старичками».
А потім я пішов на підвищення в обласне управління. Я занурився в світ інтриг, паперової роботи, пліток, ниття, понтів. Люди навколо мене були старші. Тоді я ясно усвідомив всю важливість оточення. Як же я скаженів на себе, що іноді підтримував їхні розмови про те, що начальник гад, зарплата маленька, добре там, де нас немає ... ну вообщем стандартний набір ... Через рік я повернувся на «землю». Але оточення було інше. Вже не було такого тісного і дружнього контакту, як тоді, коли я тільки починав. Кожен сам за себе.
Зараз на дворі 2013 рік. Коли щось трапляється з кимось із нас або відбувається ситуація з нашими близькими, то ми звертаємося не до своїм нинішнім колегам, а дзвонимо один одному і просто говоримо: «Ситуація така-то, зустрічаємося там-то». Розгрібаємо ситуацію, говоримо один одному, що треба б якось зібратися разом, посидіти, але потім роз`їжджаємося до наступного разу. Як правило, частіше ніж один раз на рік не зустрічаємося
До чого я все це? Подивися, хто оточує тебе. Якщо є скиглії, то забий. Їх не перевиховати. Спілкуйся з ними по роботі, але поза роботою шукай інше коло спілкування. Таке коло, який тебе буде розвивати.
У 4 класі я прийшов на секцію самбо. Я був великий хлопчина, 41 кг, і просто тиснув всіх вагою. Потім наклалася техніка, і я відчув себе королем. А потім в 7 класі я потрапив на секцію карате, куди з вулиці не брали. Мене оточували якісь високі і сильні старшокласники, студенти, та й просто дорослі дядьки, серед яких я губився і відчував себе просто першокласником. Але як же я намагався на кожному тренуванні, як же прагнув хоч трохи, хоч трохи, але дорости до їх рівня! Розумієш?
Наостанок хочу сказати - НІКОЛИ НЕ ПІЗНО! Не знаєш, з чого почати, дочекайся 1 квітня, я розповім!
Вдалих тренувань!
З повагою, !
