Спортивні бандажі на голеностоп.
Важка робота високої інтенсивності на холодні неразмятие м`язи - ось основна причина більшості прикрих спортивних травм, причому не тільки в бодібілдингу та фітнесі, а й інших силових дисциплінах. Маса вивихів, розтягнень і розривів м`язів і зв`язкового апарату відбувається саме через недбале ігнорування обов`язкової розтяжки і розминки на початку вашого фізичного заняття ...
Зміст
Відео: Бандажі на гомілковостопний суглоб
При цьому самим травміруемим суглобом в людському організмі можна сміливо назвати - голеностоп. Як профілактичний і лікувальний засіб під час переломів, вивихів і розтягувань гомілок у бодібілдерів, фітнес-моделей, ліфтерів і спортсменів інших дисциплін, в хід йдуть гомілковостопні бандажі. Дані пристосування можуть мати деякі відмінності, але суть їх зводиться до одного: зміцнення зв`язок гомілки.
Бандаж на голеностоп може бути виконаний в м`якому варіанті або посиленому. М`які варіанти використовують як профілактичний засіб для спортсменів, які отримали невеликі травми, а також для профілактики артритів і артрозів в побуті. Гомілковостопні бандажі посиленого типу використовують в основному як реабілітаційне засіб після операцій і при нестабільній роботі суглобів.
Відео: Розтягування голеностопа ноги | Накладення правильної пов`язки
Вироби виконані з еластичного матеріалу, в основі якого лежить бавовна, який має високий зігріваючий ефект. Крім цього на відміну від колінних бандажів, гомілковостопні бандажі мають в своєму складі еластичну тканину, пластик і метал.
Дані пристосування застосовуються:
- Для лікування артритів, артрозів суглоба гомілки;
- Як профілактичний засіб після розтягувань і травм атлетів;
- Щоб стабілізувати зв`язки гомілки і частково зберегти рухливість стопи;
- Якщо є хронічна нестабільність суглобів гомілки;
- Як післяопераційне відновлюючий засіб після серйозних розривів зв`язок.
Для того щоб нога була повністю рухомий, має бути задіяно кілька груп суглобів. При цьому гомілковостопний суглоб також входить в цю групу. Якщо вважати, що даний суглоб є одним з найпоширеніших-вразливих, то його профілактика та лікування повинні бути на необхідному рівні, за що і відповідають гомілковостопні бандажі. Особливо це стосується спортсменів, у яких часто виникають травми і розтягування різних видів м`язів.
Еластичні бандажі на голеностоп.
Цей тип гомілковостопних бандажів застосовується найчастіше бодибилдерами і іншими атлетами, які мають ушкодження зв`язок гомілки, артрози або артрити, а також для подальшого відновлення зв`язок після зняття гіпсової пов`язки.
Еластичні гомілковостопні бандажі мають наступні характеристики:
- Забезпечують компресію і м`яку фіксацію суглоба гомілки;
- Мають "відкриту п`яту", що не дає людині відчувати себе дискомфортно при його носінні;
- Завдяки еластичною тканини, яка містить багато бавовни, бандаж носиться дуже зручно;
- Їх можна носити як на лівій, так і на правій нозі.
Відео: Бандаж шарнірний на голеностоп Mueller LACE-UP
Дане пристосування добре ще тим, що при його накладення на гомілку, воно повністю приймає анатомічну форму ноги, і тим самим людина не відчуває ніякого дискомфорту при його застосуванні тривалий час.
Де купити бандаж для голеностопа?
Ці вироби продаються в багатьох спеціалізованих інтернет-магазинах, які готові запропонувати своїм клієнтам великий вибір бандажів для гомілки від різних світових виробників.
Наш партнер - інтернет-магазин спортивної медицини Athleticmed.ru також пропонує всім охочим купити бандаж для голеностопа даної модифікації, як і безліч інших бандажів для гомілки і інших ділянок тіла за доступною ціною прямо зараз. Відвідавши сайт партнерської інтернет-магазину, ви обов`язково знайдете те, що вам потрібно з величезного асортименту продукції представленої в їх каталозі.
А ми від імені всієї нашої редакції побажаємо Вам, щоб Вам ніколи не довелося користуватися цією продукцією, ну хіба що тільки в профілактичних цілях! Тренуйтеся правильно, і не хворійте!
