Спорядження
- черевики
- кріплення
- палиці
-
лижі. Для занять лижним балетом можна користуватися будь-якою моделлю укорочених лиж. У магазинах бувають у продажу лижі виробництва ПНР «Пол-спорт-2200», на їх поверхні напис «Компакт» або «Міні». Залежно від зростання спортсмена підбирають і довжину лиж. Зазвичай рекомендується така довжина лиж, щоб, поставлені задником на підлогу, вони діставали носками до підборіддя або трохи вище. Для чоловіків середньої комплекції це 150-170 см, для жінок на 10 см коротше. У правилах проведення змагань з лижного балету є вказівка, що лижі не можуть бути коротшими 81% від зростання спортсмена. Багато закордонних фірм випускають спеціальні лижі для балету. Наприклад, балетні лижі дуже високої якості випускає югославська фірма «Елан», вони мають на поверхні напис «Елан-рц-балет». Аналогічні лижі виробляють фірми «Фішер» і «Атомік» в Австріі- відомі французькі лижі для балету «Росіньель-Родео» - «Фёлкл-хот» і «Хед-хот дог» випускаються відповідно до ФРН і США і ін.
Відео: Огляд спорядження - Надлегке спорядження. Частина 1-я
Всі спеціалізовані балетні лижі мають велику гнучкість, випускаються зі зменшеною талією - менш вираженим звуженням лижі в центральній частині. Оскільки при виконанні балетних вправ спортсмену часто доводиться рухатися спиною вперед, то багато моделей балетних лиж мають загнуті вгору задники. Це бажане конструктивне доповнення, але зовсім не обов`язкова: загнутий вгору задник доставляє додаткову зручність спортсмену, а не визначає придатність тієї чи іншої моделі лиж для балету. Спортсмени легкої ваги, юнаки і жінки цілком можуть застосовувати традиційні лижі для слалому, підбираючи їх довжину відповідно до міжнародних правил.
При підборі лиж за індивідуальними показниками треба користуватися наступними рекомендаціями. Для більш важкого лижника вибирають більш жорсткі лижі- м`який носок допомагає амортизувати нерівності сніжного покриву, але якщо він занадто м`який (в`ялі, неупругие лижі) - це є недоліком через підвищену схильність лиж до вібрації і сковзанню. Крім того, будь-який удар об нерівності схилу буде передаватися на стопу лижника і призведе до швидкої стомлюваності, до погіршення передньозадній стійкості. Як зрозуміло з призначення фігурних лиж, на них доведеться здійснювати повороти не тільки на внутрішньому, а й на зовнішньому канті. Щоб лижі не «схоплювали» кантами, їх треба притупити на протязі близько 30 см від носка і задника. Центральна канавка лиж перед початком занять повинна бути заповнена будь густим мастилом (лижної маззю), найкраще для цього скористатися звичайним парафіном. Як це правильно зробити? Покладіть лижу ковзаючою поверхнею вгору на плоскі опори. Візьміть звичайну парафінову свічку і ножем наскобліте стружку, засипте нею центральний жолобок, розігрійте електричну праску і проведіть їм над лижею на відстані від ковзної поверхні 1 -1,5 см. Після того як парафін розплавиться, заповнить поглиблення і затвердіє, його треба вирівняти металевою циклею .
Підготовлені таким чином лижі будуть легко обертатися при виконанні будь-якого маневру. Але після того як канти лиж були притуплені, їх дуже важко ув`язнити знову. Лижі з притупленими кантами будуть погано тримати на льодистих і жорстких схилах, тому при поганому стані сніжної поверхні треба дотримуватися підвищеної обережності.
Уважно стежте за ковзаючою поверхнею лиж.
Відео: Бойове спорядження РККА1936-1941 рр. Ранці, польові, сухарні сумки, фляги, котли і тд.
сторінки: 12
Поділитися в соц мережах:
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Схожі
